شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

824

  1. @ras_almaaz

    asrar_sa
    اسعد الله ايامكن اليوم انا مبسوطه من حالي الصباح افطرت على برتقالة وتفاحة والضحى كوب نسكافية والغداء صحن سلطة وتفاحة ،، وبعد العصر شربت شاي اعشاب ،، من كل عشب موجود ببيتنا،، والطعم الله لايوركم ،، بس قلت ياانا ياهو ،، والعشاء الى …
    يا عزيزتي gege10 إنتي مسجله معانا من بداية المسابقه ومطلوب منك أنك تسجلي يومياتك..معانا ويا ريت تكتبي في توقيعك المجموعه الثالثه 29 <<هذا رقمك وكمان ياريت الوزن والطول لأنك ما سجلتيهن..

    ام سمر ولولو.... ان شاء الله كل أيامك خضرااا

    joy1 بإذن الله راح تنحفين بس إنتي شدي الهمه..

    نوره الرايقه... خليكي على طووول جذييه وبالنسبه لكلامك للأخت asrar-sa أكيد الفواكهه ما تكفي بس بعد فيه ريجيمات تعتمد على الفواكهه لمدة ثلاث أيام متتاليه..

    واحه الامل.. الأرشيف ملين ريجيمات وأنتي شوفي اللي يناسب ميولك واذا كنتي من محبي التمر مثلا جربي الريجيم المنتظر للأخت ملاك فلسطين...

    FROOOOHA ...مبروووووك مقدمااا... وبالنسبه للرياضه أكيد ضروري لو تمشين ربع ساعه يوميا..

    رحيل المشاعر... للأسف المشرفه أغلقت باب التسجيل في المسابقه ويمكنك متابعتنا والتسجيل في المسابقه الجايه..

    Cute_JuMaNa بالتوفيق يا رب والله يعين الجميع...

  2. @ras_almaaz

    ام فــهــــــد
    وحشـــــــــــــــــــتــــونـــــــــــي احبكم ادعولي انحف
    ام فــهــــــد... وانتي كمان وحشتينا وكل الأخوات... اللي نسونا ونسوا يسجلوون يومياتهم..

    الـبـطـة الـسـودة... معليش معذوره لأنك صايمه بس ها آخر مرّه... وزين أنك تداركتي الموقف بالرياضه وهذا يدل على عزمج للتخلص من السمنه بشكل نهائي..

    Brown sugar خليكي دايما ...هيك.. :)

    شاطئ الامواج...ما شاء الله نظامج دسم ووايد أكل فيه.. ولا أنا غلطانه... ومن ناحية الميه ان شاء الله ننزل عنها أنا وانتي وباقي الأخوات... :30:

    اسيرة نوري... الله يوفق الجميع بس عندي استفسار بسيط المنجا مب من الفواكهه الممنوعه في أغلب الريجيمات؟؟ :22:

    الدبدوبه التعبانه... مبروووووك وعقبال الباقي ما ينحف... :icon28:

    ماريا الطيبة.... ليه يا الطيبه تسوي كذا ؟؟ خلااص عاهدي نفسك أنها تكون المرّه الأخيره وكملي الريجيم ما بقى غير يومين وبعدها تدوين النتايج... :26:

    ريم الأوطان...يا عزيزتي كلنا نفس المشكله بس سوي نفسي أنا لما ابليس يبدأ يوسوس لي... علشان أخرب وأرجع آكل.. على طووووول أروح أنام ولو ما نمت المهم أشيل الفكره من راسي نهائيا. :30: .

    الكيكة والله أنك بتوحشينا..خلينا نشوفك بين فتره والثانيه.. وان شاء الله كل أيامج خضر... :)

    دلال202 .. على طوووول ان شا الله... :39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.