مسابقة التخلص من النحافة الأولى ( للعصقولات فقــــــــــــــــط)

مشكورة يااختي بيتي بوب انه حفظة الصفحه عندي في المفضله لاني دايما باستخدمه .. :27:

انا ابي امتن لاني بسافر وبيشوفوني بيت خالي ابيهم يلاحظون فيني المتن هههههههههههههههه

وانشالله بنات تمتنوون

محتاره شنو اتعشى اليوم ؟ هههههههههه

بيتي بوب اتعشي مطعم .....
اوووو قوطي بيبسي و صمونة بيض مع مايونيز

او بيض مقلي
او طماط مقلي
او بطاط مقلي او بطاطا مشويه
او خبز و جبن و طماط وخيار


و اشربي كوب حليب قبل النوم و اكلي ككاو او كيك و حبة فواكه

ثاااانكس بنات عالتشجيييييييييع

وانا بعد صارلي جم يوم باديه بنظام غذائي واهم شي بهالنظام الريوووووووووووووووووق

واحس نفسي الحمدلله متنانه ... واخر مره قست فيها وزني كان 37 والحين ميته بقيسه بس امي مو راضيه ... تقول انطري لمه تخلصييييييييييين ... انشالله يوم الجمعه بقيسه عل وعسى اكون صاعده جم كيلو

بس يبييييييييييييييييييييييلي شغل واااااااايد لان بعدي عظام وحالتي حاله


وبالتوفييييييييييييييييييييييييييييق للجمييييييييييييييييييييييع

والله فقدتكمممم يابنات كنت مسافره ومو حافظه الباسوورد بس كنت اقرأ ومقدر ارد
وابي اقولكم يابنات ترى السمنه سهله وراح تحسين لو سمنتي كم كيلو انا عن نفسي اسمن بسررعه بس مقدر احافظ على وزني لما اشوف نفسي وصلت الوزن المطلوب ابدأ اتكيسل عن الاكل وترى يوم اسجل بالمسابقه قبل اسبوعين كان وزني49
واللحين 51 وودي اوصل 58 ابي اصير مربربه :27: شدوا حيلكم