شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,106

  1. @ranya_74

    NUR
    بنات الي مامسجله اسمائهم تعالو سجلو معانا في فريق النجوم ونكتب بالاخضر ونتحدى الفريقين و تسجيل مفتوح لاخر يوم في المسابقه بنات الي تاخرو على تسجيل NUR,رانيا٧٤,بنت مدائن صالح ,.........منو بعد
    ok يا حبيبتي انا موافقة اذا كان ممكن ............انا اليوم افطرت 2بيض وتغديت ربع فرخة وتعشىت 2بيض ولكن اخذت شريحة بطيخ صغيرة ارغمنى عليها زوجى انا ما باكل سلطة ما بحبها وما باشرب الحليب لان الدكتور مانعنى منه
    بس عندي سؤال اليوم الخامس لي في الدورة اكرمكم **** هل تؤثر في الوزن وهل الزيادة في الوزن تنتهى بعد كم يوم من الدورة ولا بعد ان تنتهي تماما

  2. @ana_anth_1

    رانيا 74
    ok يا حبيبتي انا موافقة اذا كان ممكن ............انا اليوم افطرت 2بيض وتغديت ربع فرخة وتعشىت 2بيض ولكن اخذت شريحة بطيخ صغيرة ارغمنى عليها زوجى انا ما باكل سلطة ما بحبها وما باشرب الحليب لان الدكتور مانعنى منه بس عندي سؤال اليوم الخامس لي …
    والله ماعندي علم ياقلبي

    بس مشكووووره على المعلومه

  3. @bnt_mdayn_salh

    الافطار الحمدلله بيض مسلوق وشاي
    الغداء علبه تونه وطماطم وكروم وشويه ملح :) :)
    العشاء ان شاء الله بيض

    مر اليوم ع خير الحمدلله :) :)

    معانا نحو الرشاقه

  4. تعشيت
    الحمد لله الذي أطعمنا و سقانا و جعلنا مسلمين
    أكلت سلطة (خس + طماطم + خيار + ليمون) + أقوللكم و لا بلاش
    مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــح
    خبصت بس راح أعاقب حالي
    بسوي رياضة ربع ساعة زايدة
    و أزيد كمية الماي 
    أرجعلكم بعد حصة الرياضة يعني بعد 45 دق

  5. @zoooozoooo_1

    انااااااا معااااكم
    يا فريق النجووووم
    سجلووووني تكفوووووووون
    والدخول يكون في الليل
    علشان نقول ايش سوينا طوال اليوووم
    والوزن متى يكووون
    لاااااااااااااااتنسوووووني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.