غلا الاشواق وتجمع جديد معي لنتبع رجيمي الحارق لدهون
متابعة النقاش، صفحة 314
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,106- سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ااحلى صبايا
اخباركم ياسكاكر
يومياتي كالعااااااااااااااااااااااااااااااااااادة بيض تونة بيض سلطه
اعشاب خخخخخخخخخخخخخ
مرررررررررررررررر ه مافيه اكتب لاني تعبانة من اللووووووووووووووووووووز
صح بنات الرجيم هذا نحف وجههههههههههههههههههههي مرة ولسة امس كملت اسبوع وانا ماابغى وجهي ينحف حتى كرشتي اختفت ماشاء الله من اسبوع وصدري كمان وانا ماابغاه يصغر اما الارداف صغرت شوي اسومي حبي اختي رماد انثى جزاك الله خير انا شاركت معاك قبل كذا في مسابقه وكان على صيف واسمي كان الماس 2006 لكن لضرووف انتقالي ضاع مني كل شي ورجعت من الصفر في التسجيل قهر بشري كيف وزنك مع الايام شفتي اختي من متى نفحط بها الاوزان الله يعين
نزلت 3 كيلووو والعقبه لنااا أكيد
أكيد يااااااقلبي نقبلك
ياقلبي ياتسوي يوم مفتووح بس لاتكثري فيه أكي يعني كلي بحدود المعقول أو سوي يومين عصيرات فرش برتقال تفاح جوافه زي كذا
عندك شاي أخضر يانسون نعنع قهوه عربيه زنجبيل
تسلمين ياقلبي وأنتم تستاهلووووون
أيه ياقلبي مسموح لكي كاسة حليب بليوووم
صح عليكي
حلوووووووووووو موفقه ياقلبي
يومياتي فطرت بيضتين والمفروض الغداء سمك بس ماكان لي خلق أكل فشربت صحن شوربة والعشاء بيضتين وجالسه أشرب قشر وشاي أخضر موووووووووفقين
وووين رانيا وزوووووزوووو ونور وفلور وناسه وحصه وبسبوسه وجوري وليان وكل البنااااااااااات اليوم مختفين- الله يعطيكم العافية انا نويت من بكرة اطبقه
طبعا انا من الاحمر تبع ام تمام
لكن عندي كم سؤال
الحين انتو تصرون بعنف وبقوة انو النظام زي ماهو طيب انا عندي
وظيفة بعقد==ادعو لي بالرسمي
المهم انو صعب افطر في الدوام اقوم 5 ونص وناوية اكل بيضة وحدة مسلوقة وارجع من الدوام حدود 1 الظهر ابي اكل الثانية
والغداء على العصر فيه مشكلة لأنو من كثر ماتصرون على الوجبات خفت انو التقسيم فيه مشكلة - مرررررررررررررررررحبا ياعسولات
والله كنت بأخبص قبل شوي بس مسسسسكت نفسي بغيت اكل كيك زينه عرفتووووه مع ولدي
آآآآخ ربكم ستر <<والله ما اكلت والله
يارب انحف واقوم ارقص والبس اللي ابغى عندي كووووووومة ملابس في الدولاب ماتدخل بجسمي
متى تتحقق امنيتي واصير رشيقه ياااااااارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.