غلا لي بالرجيم اسبوع ولقيت نزولي بس كيلوين
وش رايك يصلح اكمل ولا ماينفع لي
لان البنات ماشاء الله نازلين اكثر
غلا الاشواق وتجمع جديد معي لنتبع رجيمي الحارق لدهون
متابعة النقاش، صفحة 319
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,106- هلا بنات بمااني لي 3يوم ملتزمه وماتزحزح وزني قرررت اليوم سوايل بس
اشوف بكرى كم انزلعلشان برجع للرجيم - الف الف الف مبروك اسومي انت عمري
واشكر كل اللي باركولي وعقبالكم يارب
اليوم سويت كسر للرجيم واكلت نشويات لان من الاحد الى اليوم ما تزحزح وزني غرام حبيت اكسره اليوم واشوف هو بيتحرك بكره والا لا
محافظه ع الرياضه والله ضايق خاطري كثييير ما كان ودي اكل شي بس غصب 3 ايام وانا ثابته ما ابغى اضيع باقي الايام بالفاضي قلت اكسره اليوم وارجع بكره يمكن يتحرك ادعولي ..
قمورات ايش فيكم تنسحبون وحده ورا الثانيه وين قوة الاراده ما هقيتكم من اول اسبوع تنهزمون خساااااااااره الله يقوي عزيمتكم عشان ترتاحون نفسيا - سلام .. بكرة بعمل ريجيم سوائل عشان اكسر الريجيم وبعدين برجع من بعد بكرة
ما نزل وزني مع اني امشي كثير - منان وانا انثي الله يسعدكن على الرد وشكر لاهتمامكن يا غوالي والحين تعشيت بياض بيضة واحدة +ملعقة جبنة مراعى خالية الدسم ودمتم بخير ورضا من الله عز وجل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.