لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 197
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,208- السلام عليكم انا وزني 110وطولي 172المشكلة هي انى حرام نفسى من الكل ولا نقص واختي نفس رجيمى تنقص والمشكلة هي زوجى يبغنى احمل وانا خيف من زيادت بعد الاولدة ملاحظة انا استعمال حبوب الامناع ديانا 35 الرجاء منك الحل سرع هل تعتقدين ان الحبوب هي سبب
- مشكوره لافندر
lavenderone قبل اي شيئ توقفي عن الريجيم الكيميائي وبلشي بتنظيم النظام الغذائي عندك اولا وقبل كل شيئ يجب ان تحبي نفسك وتزيدي من ثقتك بالله سبحانه ومن ثقتك بنفسك ومن حقك ان تزيدي من جمالك وتتالقي وهذ ممكن طبعا اقنعي نفسك وباتتدريب والمثابره بقوتك وعزم…
مرحبا انا وزني 94 وطولي 170سم ومشكلتي بافشل في كل ريجيم باعمله نقطة ضعفي الحلويات والاكل الدسم والمعجنات وما باعرف طول اليوم بتظل نفسي مفتوحة على طول يعني لازم اكل الحلو وبعدين نسكافيه او حليب او شاي وهيك طول اليوم ويعطيكي العافية
:26:- من جد ماشاء الله ماأجمل أن نجد من ينفع الناس
- انا وزني 63 وطولي 154 وكل سمنتي في كرشتي وصدري وجسمي من تحت نحيف ومذارعي نحيفه
ونا ف 17 وتوني مركبه تقويم وابي انحف معاه ابي رجيم مايسبب لي توقف نمو عن الطول او شيء ولا ينحف خدودي ويهزلني
بما اني توني صغيره بس سمنتي مفرطه :09:
واختي ف العشرين وتبي معاي رجيم بعد : )
والله يعطيك العافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.