شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

689

  2. @mrschannel

    ماشاء الله تبارك الله
    حمستييييييييييييييييييييييني وبإذن الله راح أبدأ

    انا لما ولدت كان وزني 75 وقدرت انزله الى 65 ووقفت وان شاء الله ناويه على 10 كيلو انزلها
    واوصل بإذن الله للـ 55 لأن طولي 161

    وحبيت افيدكم ان زبادي اكتيفيا مفعوووووووووله عجيب مع الدايت :)

    بالتوفيق وعقبال ماتوصلين 50

  5. @am_ryaf

    رارئعه اختي سحر الورد الى الأمام والله يسعدك ويحقق كل امانيك انا معاك في هذا الاصرار والعزيمه ثابري ودعواتنا لك ونحن معك انا زيك نزلت حوالي 15 كيلو وباقي تقريبازيهم ان شاء الله انزلهم بس الحمد لله لي كم شهر تاركه النظام ووزني ثابت بس تجنبت اكل الرز باستمرار من فتره لفتر والحمد لله ثابت بس مادري متى ارجع للنظام شكله على رمضان ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.