لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 315

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208

  2. @mlk_alhnan_oalaafo

    يالبى قلبك يالفندرون من جد اخت عزيزة وغالية وتاج ع راسي ماقصرتي تشجيعك واهتمامك وسام احملة اين ماذهب جزيتي بجنة الفردوس
    لو اشكر الا مالا نهاية لايوفي حقك يكفي الوقت الي ماخذينة منك

  3. @sgg_sgg

    هلآ حبيبتي

    انـآ وزني 63.8 و طولي 160
    بـآقي ع زواجي 18 يوم :(

    ومو قآدره أوقف أكــل و نوم !!
    لأني من النوع اللي اذا توترت نفسيا ع طول للـ ثلآجــه !

  4. @am_shoshh_mnfoshh_4




    أمممـ لو سسمحتي

    أنـآ بسوي مثل مآ قلتي صيآم وأكل نبآتي بس المآكرونه والرز عآدي أكلهم وأذآ إي عآدي أكلهمـ فيه كميه محدده : )

    يعطيك ربي ألف عآفيه ..

  5. @mryshh

    حبيباتى النبا تيات مساء الخيرات

    كيفكم جميعا ان شاء الله بخير
    اشتقت لكم اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه

    انا ولله الحمد منتظمه على الا كل النباتى ومرتاحه عليه

    امس رحت اشترى لى بقوليات شريت فاصوليا بيضاء وحمراء طبعا نيه وبليله حمص يعنى وعدس وبرغل لقيت حاجه غريبه اول مره ادرى عنها

    برغل اسمر والله فرحت بيه بس لسا ما جربته

    بغيت اسالك يا لفندرون يفرق الا سمر عن العادى

    لان الفتره الى راحت كله على العادى ان شاء الله يفرق


    وسلقت من كل شى حق 3 ايام وزعتها كل واحد لحاله فى تبر وير
    واخذ من الى اشتهيه بس نصيحه منى اذا بغيتوا البرغل يطلع طعمه حلو اضيفو نصف ملعقه فلفل احمر وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو عليه مع البرغل شى

    استودعتكم ربى


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.