لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 316

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208

  1. @rhmh_bnt_aboha

    هلا والله وغلا با لالغاليه لافندر
    صباح ومساء الفل على عيونك ياستي اسعدتني جدا رسالتك وسؤالك عن صحتي :)
    انا ولله الحمد بخير من ناحية النظام النباتي اما آلامي الي انتي خابره(رجولي) ف والله انها متعبتني خاصه لما اكون جالسه ع الأرض وأقوم او حتى وانا ع الكنب وما ادري والله اش اسوي لها بس خلاص مكتوب ومقدر سبحان الله وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم:icon33:..يمكن اذا نقصت كمان 15 كيلو تانيه تخف الله كريم وقادر على كل شي بس والله نفسي اجري واتحرك عادي زي اللي حولي :44:وعلى فكره انا لما رحت عند اخر دكتور منعني من الطماطم والفول والموز والمنجا والبرتقال بس انا سمعت كلامه في البدايه وبعدين لما قريت ريجيمك ونويت اشارك فيه رجعت لهذي الممنوعات لآنها خضار وفواكه وكمان منعني من اللحوم بانواعها حتى التونا بس السمك عادي المهم انا اخذت اللي ابغاه من كلامه وتركت الباقي وسبحان الله يمكن فعلا على قولك من الأكل الحيواني الجبن والبيض واللحوم يمكن هذا هو السبب ع العموم ما لي إلا ان اعتمد على الله ثم على المسكنات ونظامك الغذائي..
    والله يحفظنا من كل شر وشكرا على سؤالك يالغاليه وشكرا على ثقتك وسماحك ليا بأن ارد على بعض البنات ..:26:
    طبعا الرساله جيت ارسلها ع الخاص ما رضي لازم تكون مشاركاتي 50 مشاركه

  2. @rhmh_bnt_aboha

    اش رايكم في توقيعي يا بنات ان شاء الله عجبكم
    هيا انشوده قديمه بس مره تهبل يا ريت إلي تقدر تسوي لها توقيع ب انشوده اش رايكم فكره صح
    لأن كثير في منتديات تانيه عاملين توقيعات اغاني الله يهديهم اش رايكم احنا نسوي اناشيد يعني شوية تغيررررررر..
    ابغى ردودكم يا الرشيقات

  3. @rhmh_bnt_aboha

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
    كيفك سارونا ان شاء الله بخير وصباح الورد.. شكرا لرسالتك الغاليه يا الغاليه وما قدرت كمان ارسل لك ع الخاص ممنوع زي ما انتي عارفه لازم 50 مشاركه ع العموم انا رحت عند دكاتره كثير وعملت تحليلات على قد شعر راسي ابدا كلهم يقولوا سليم لا هشاشة عظام ولا غيره ولله الحمد وفعلا سرت احس رجلي اليمنى ضعيفه حتى الدكتور قال بس ما قال شي بس قال هذا(شد) حتى انا استغربت قلت له شد يدوم اكثر من 10 سنين قال ايوه.. ما اقول غير الحمد لله على كل حال وشكرا مره تانيه وانتي قلتي كان عندك زي اللي عندي وبعدين يعني اتعالجتي واش اعطوكي عشان هشاشة العظام ممكن اعرف؟؟

  4. صاحبة الموضوع
    ( نوال )
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أنا كان وزني 70 وصار 80 :44: من بعد الولادة وطولي 155 ..:44: وعملت رجيم ولا نحفت بس خففت اكلي واللعب رياضه :44: انا تعقدت من اتباع رجيم ومليت وكرهني حياتي لاني اعمله من هوووون وتتعب نفسيتي …
    عزيزتي
    نحن في النظام النباتي نقدم الاسهل والاضمن والممتع لمن تريد ان تخسس جسمها بطريقه علميه تضمن للجسم جميع احتياجاته بدون صراع وحرمان لان الجسم عندما تنقص عناصره الاساسيه المطلوبه يصبح في حاله اعياء وجنون وضيق خلق وطفشان حتى الملل والطفشان سببه نقص في نوعيه العناصر الغذائيه المطلوبه

    اولا يجب ان تحبي نفسك وتحبي الحياه فلو فسحه الامل لضاقت الدنيا باهلها لذا الامل والتفائل هو عنواننا بعد الاتكال على الله سبحانه وتعالى ثانيا لكل شيئ حل ما في مشكله بدون حل والحلول كثيره والاختيارات متنوعه
    نفسيتك اشحنيها بالاراده والقوه ونحن هنا معاكي سنكون معا خطوه بخطوه
    انسي كل شيئ سابق فعلتيه وابدائي بالتنظيم الغذائي للاكل النباتي
    ومن مميزات برامجنا انها تعتمد على المرح والتفائل والثقه والابتسامه عنواننا فهل انتي قادره على الابتسامه ان كنتي كذلك وانا متاكده من ذلك فتفضلي معنا وانضمي الى الاكل النباتي والتنظيم الغذائي
    نريد منكي ان تتصفحي الموضوع على روقان وافهمي المواضيع لانها ستفيدك وبعد ذلك تقيدي بالتعليمات والارشادات وعلى بركه الله ابدائي ونحن سنبقى معاكي نتابع حالاتك النفسيه والجسميه والتغييرات وجاهزون لاي استفسارات منكي
    وبالتوفيق ان شاء الله

  5. صاحبة الموضوع
    الحلم القديم
    انا وزني 76 وطولي 153 سم الفترة الاخيرة زاد وزني بطريقة ماهي طبيعية مع العلم اني احاول قد المستطاع اني اخفف من الاكل واحيانا كثيرة انام بدون عشا لكن مافيه فايدة حاليا استعمل الرجيم الحارق حق خل التفاح والعسل والثوم والله الستعان على الطعم…
    عزيزتي
    نحن في التنظيم الغذائي للاكل النباتي نشجع دوما على الاطعمه النباتيه لانها هي الصحه والرشاقه والسعاده
    فقط اعملي ما يحتاجه جسمك من الاطعمه الصحيه والاحتياجات من السعرات الحراريه ولا تزيدي عليها والبقيه تعتمد على ارادتك وتفائلك والهميه والمعنويات العاليه عندك ويجب ان تكونين متفائله والبرنامج سوف يهبك الرشاقه والنفسيه المتفائله والسعاده لاننا باختصار ناكل النبات ومن ياكل النبات يكون برقه الانسان وسعاده الانسان وحب الانسان لاخيه الانسان والاكل النباتي هو اسلوب حياتنا من انضم الينا وتقيد به استفاد
    ومن لخبط به يوما ياكل الحيوان ويوما ياكل النبات فاكل الحيوان يفسد فوائد النبات
    اقراي الموضوع وتصفحيه وافهمي سطوره وتوكلي على الله وابدائي ونحن معاكي
    وبالتوفيق ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.