الى عزيزتي /
مساعدة الشيف وصلتني رسالتك
شكرا على الرد والتواصل المستمر
وفقك الله لما يحبه ويرضاه
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- الى عزيزتي/
أم رغد
كل عام ولأنتم بألف خييييير
ان وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 3 كجم فقط فلما تريدين كل هذا النقصان هل أنت كنزة الهيكل ؟؟؟؟؟
وتحتاجي الى ممارسة التمارين الرياضيه الخاصه بالمنطقه السفليه + المشي يموميا لمدة ساعه ساعه على الأقل
أتنمى أن تقرأي النصائح الخاصه بعلاج السمنه في الموضوع التالي( الى من تبحث جاده عن الرشاقه--الصحه--الجمال-)
منتظره ردك علي وسأضع الأنظمه الغذائيه للعيد بعد يومين ان شاء الله
صحيح هل أنت متزوجه أو أم أو حامل أو مرضع ؟ مهم أني أعرف
وحياكي الله قاااارورة أختي الاستاذة :هنادي جابر. أهنئكِ بداية على سعة صدرك ... وأتمنى أن يتسع صدركِ لأسئلتي : بداية فإن مشكلتي هي النحافة الزائدة .. فوزني لايزيد عن 42 بينما طولي يتجاوز 160 بقليل . ومعلوماتي هي : غير متزوجة .. عمري 24 .. موظفة ... وعندما أح…
لا شكر على واجب
وهدفنا هو سعادة بنات حواء :39:
وحياكي الله- عزيزتي/
رام روووم
كل عام وأنتي بخير
ان وزنك مناسب جدا فلما كل هذا القلق وهل كنت سمينه لذا استعملتي الريجيم الكيميائي ؟
لاأنصحك به مطلقا ثانية
ومنتظره ردك علي في أقرب فرصه
وحياكي الله - الى عزيزتي
كيوت
وصلتني رسالتك وسأضع لكي النظام الغذائي بعد يومين ان شاء الله
كمان هناك بعض الاعشاب تشرب يوميا لشد الجلد ( كوب واحد بعد تناول الوجبات ب ساعه)
الشمر
السنامكي
المرمريه
الشاي الأخضر
ويسعدني تواصلك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.