-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

الى دكتورتي العزيزه هنادي
مشكوره ياقلبي على مساعدتج وانشالله بطبق الرجيم وراح ادعي لج دايما من كل قلبي

السلام عليكم
شكرا دكتورة أن شاء الله أمشي على النظام وأنا ما زعلت أبداو مقدرة أنك تعبين نفسك عشانا والله يعينك يجزاكي خيرعنا
وآسفه على تأخير في الرد كنت مشغولة الأيام الي راحت
وشكرا مرة ثانية

عزيزتي دكتوره /هنادي مساء الخير
دكتوره أنا وزني 69 كيلو وطولي 168 وفصيلة دمي O+ وعمري26 سنه والحاله الإجتماعيه أنسه غير متزوجه ولاأعمل وكثيرة الحركه في المنزل وبالرغم من ذلك تتركز السمنه لدي في المنطقه السفلى من الجسم (أي منطقة المؤخره والأرداف) وأعاني من شحوب في البشره وتساقط في الشعر ودائما أعاني من فقر الدم
عزيزتي الدكتوره أرجووووووووووووووووووكي أريد نظام غذائي يناسبني مدى الحياه ويعالج عندي النقص ويعمل على رشاقتي وأريد أن أعرف الزياده التي أعاني منها في الوزن
وشكراااااااااااااااااااااااااااا لتعاونك وجزاكي الله خير

فوز

صباح الخير

مشكوره اختي على الموضوع ...... من جد مجهود تشكرين عليه

اختي انا
وزني 116
طولي 165

واستخدم حبوب xenical
توني شريتها ونفسي انحف بمده قصيره لاني في مشكله خايفه العريس لما يشوفني ماعجبه

ارجوك تكفين ساعديني ابي احسن رجيم اقدر انحف فيه قبل شعر 12

:( :(
وجزاك الله خير على مجهودك

دكتورة عندي مشكلة وهي
كنت رشيقة بعد عذاب الرجيمات حملت الان وهذا حملي الثالث وانتفخت وتكورت واصبحت بلونة اقصد برميل متحرك وزوجي يضحك علي طولي 155 ووزني الان ياربي 77 ادري كثير بس قبل كان 59 والان انا بنهاية السادس من الحمل ودي انحف شوي مدري وين بوصل بنهاية
انتظرك على جمر