يوميات المجموعة الثانية ( من 70 الى 79 كيلو )

هلا بالحلوين اليوم انشالله يكمل على خيرونستمر الى ان نوصل الى عالم الرشاقه

تجربة 1 2 3 للتوقيع والصورة

مسا الفل والنوير :)

Sun_Shine الله يفرج همك ويوفقنا جميعا طبعا ما قريت الا رد Sun_Shine لاني جداااااااااااااا مستعجله عشاء زوجي على النار بس حبيت اقول لكم شئ فرحني وهو اني ولله الحمد ماااااااااسه زين اليوم والله يعينا على بكره طبعا اليوم بس زبادي وبكره بطاطس يمي يمييييييييييييييي0000 والسلاااااااااااااااااام في حفظ الله

أبغي أضعف ما أبغي أسافر وانا دبه :(
جدامي شهر انزل فيهم 10 عالأقل وهالاسبوع مانزلت حتى 100 جرام :(
ساعدووووووووووووني

رقم النتيجة (2 )

رقم المتسابقة: 1

الإسم: لولي...

الطول: 159

الوزن قبل المسابقه: 71

الوزن بعد الاسبوع الأول: 70

الوزن بعد الإسبوع الثاني: 70

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف

هل مارستي الرياضة؟
لآ

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟
ما نزلت ... وان شاء الله احاول انزل الاسبوع الجاي...