شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

695

  1. @am_almkarrrm

    السلام عليكم أختي هنادي

    أناوزني يتراوح مابين 67-69

    يعني مو ثابت
    وطولي = 158
    ليس هناك مجهود أبذله
    فصيلةالدم =a+

    وابي ريجيم ينزل وزني
    السمنة تكمن عندي في منطقة الأرداف والبطن
    نقطة ضعفي الأكل الصيني
    طبعا أنا متزوجة وعندي ثلاث أولاد بس عندي مشكلة
    وهي التكيس في المبايض

    وحاليا أخذ علاج

    أتمنى تفيديني

  3. @fyronyka2

    د.هنادي جابر
    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته عزيزاتي/ بنات حواء,,,,, كل عام وأنتن بألف خير بمناسبة قدوم عيد الفطر أعاده الله عليكم وعلينا بالخير والبركات .......... اليكن بعض النصائح الخاصه حتى تمر أيام العيد بسلام دون الاصاب…
    مشكوره دكتوره والله يعطتكي العافيه صراحه رجيم روعه وان شاءالله راح أخبرك النتائج أول بي اول هذا الرجيم الف كالوري راح ينزل كيلو او أكثر والحاجه الوحيده الي ماراح اعملها هي تناول السمنه لأني ما احبها ولو سمحتي سؤال بعد الرياضه العب ساعه او اقل وشكرا ويارب يجزيكي الخير وينولك الي في بالك اللهم امين انا قيل فتره روحت عند اخصائية تغذيه ولمل قلتلها اني ما بحب اللحوم ما أهتمت واعطتني رجيم كله لحوم وما رجعتلها وما جربت اعمله والحمدلله ربناعوضني خير فيكي مشكوره

  4. @enna

    د.هنادي جابر
    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته عزيزاتي/ بنات حواء,,,,, كل عام وأنتن بألف خير بمناسبة قدوم عيد الفطر أعاده الله عليكم وعلينا بالخير والبركات .......... اليكن بعض النصائح الخاصه حتى تمر أيام العيد بسلام دون الاصاب…
    دكتورة هنادي معلش حابه اسالك بعض الاسئله انا تقريبا ماشيه على رجيمك مع بعض الاختلاف

    بس سؤال هل معلقه عسل نحل مع الزبادي الخالي الدسم في العشاء مشكله لاني منغير اي شئ مسكر بدوخ طول اليوم

    ثانيا انا جايبه حاجه اسمها شابورة الي هي توست بس برده كتير باخد قطعتين الصبح وقطعتين في العشاء بس لا باكل رز ولا مكرونه خالص ها ايه رايك
    وبشرب عصير بقدونس على الريق دافي مع معلقه خل التفاح ولو يعني نفسي اشرب حاجه بشرب شاي اخضر مع الجنزبيل بدون سكر خالص او جايبه عندي عصير خالي من السكريات خالص مكتوب كده باخد كاسه في اليوم تقريبا نصها العصر ونصها بليل وباكل فاكها الاناناس الطازج وساعات زبيب مجفف ها هل ليكي تعليق مستنياكي
    شكرا كتير وجزاكي الله خير

  5. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    **لينا**
    استاذتي اسفه على الغلبه لكن كلنا نطمع للرشاقه :) ياليت اذا ممكن ووقتك يسمح تقراي هذا الرابط وتقولي رايك بحكم خبرتك وتقبلي خالص شكري:26: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=432309
    أهلا وسهلا بكي يا غاليتي

    لينا

    شوفي يا حبيبتي الأدويه المصنوعه لعلاج السمنه عامة تخص علاج السمنه وتخص أصحاب أو صاحبات السمنه المفرطه



    فهذا يعتبر حل مساعد كما ذكرت كاتبة الموضوع بارك الله فيها



    وأحب أقولك كمان ان تناول دواء معين لفترة الريجيم غير مضر بدرجه كبيره والضرر هو تكرار استعماله أكثر من مره يعني بعد رجوع الوزن الناقص ثانية


    والأدويه بصفه عامه لا تتناسب مع كل الفئات وأعمار البشر لذا أنصحك بتناولها مدة شهر والتجربه فان لم تسبب أي آثار جانبيه وحسيتي بالفعل انها تساعدك في تقليل وزنك فيمكنك الاعتماد عليها حتى نهاية النظام الغذائي


    وأتمنى اكون قدرت أفيدك يا حبيبتي بأي شيىء

    وفقك الله وقوى من عزمك وقوتك :39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.