شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184
  1. @lyna_18

    السلام عليكم بنات ..

    اتمنى انكم ماشين تمام يااااااااارب

    انا هذا ثاني يوم برجيم الشمري ومرتااااااحه معاه مره اللهم لك الحمد
    ويارب انزل 5 كيلو على الأقل ياربيه اتمنى اني ادخل الستييييييين حتى لو
    69.99 مو مهم ههههههههه شفتو قد ايش متعلقه في الـ 60 :)

    بنات وين تجاربكم وش فيكم كذا !
  2. @rhooobh

    **لينا**
    السلام عليكم بنات .. اتمنى انكم ماشين تمام يااااااااارب انا هذا ثاني يوم برجيم الشمري ومرتااااااحه معاه مره اللهم لك الحمد ويارب انزل 5 كيلو على الأقل ياربيه اتمنى اني ادخل الستييييييين حتى لو 69.99 مو مهم ههههههههه شفتو قد ايش متعلقه ف…
    ويارب انزل 5 كيلو على الأقل ياربيه اتمنى اني ادخل الستييييييين حتى لو
    69.99 مو مهم ههههههههه شفتو قد ايش متعلقه في الـ 60 :)



    نفس امنيتي ... الله يحققها لنا ياااااارب


    ...............................
  3. @ahbkm_1

    فوفوالحلوة
    كنوزه ماعليك اصبري تحملي كلها كم اسبوع وتنبسطين بنتيجه وتكوني اجمل رشيقه بنات انتم كيف تمشون انا رحت امشي رجعت من البرد بغيت اتجمد افكرامشي بسوق مغلق كيفكم بنات مجموعتي وش سويتو؟
    اهليييييييييييييييين

    اخباركم جميعا..
    انا الحمدلله نقص وزني نص كيلو بس..نعمه
    صار وزني 72,5
    بس انا من النوع اللي ماينحف الا بالرياضه والمشي والا لو اجوووع نفسي اشهر ماانحف جسمي يبي الرياضه واللحين الجو بااارد الواحد يالله يصلي وشلون يسوي رياااضه بس انشالله لا خلص البرد ابدا امشي في ذا الشهرين اللي بنسوي فيها رجيم بحاول اوصل لل70 او 69لان النحافه تجي في الحر والمشي اما في البرد بحاول انقص وزني على شوي شوي....

    والله يوصلنا للوزن المطلوب كلنا دعوااااتكم ولا تيئسووون..

    دمتم بود..
  4. @lyna_18

    **احبكم**
    اهليييييييييييييييين اخباركم جميعا.. انا الحمدلله نقص وزني نص كيلو بس..نعمه صار وزني 72,5 بس انا من النوع اللي ماينحف الا بالرياضه والمشي والا لو اجوووع نفسي اشهر ماانحف جسمي يبي الرياضه واللحين الجو بااارد الواحد يالله يصلي وشلون يسوي ر…
    احبكم انا مثلك الحركه تنحفني اكثر بس والله طول اليوم جااااااااالسين من هالبرد ووزني من اسبوعين وهو 75 :icon33: :icon33: رغم اني اكل خفيف مره يمكن 700-800 سعره لكن الشكوى لله بس اهم شئ مانزيد :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.