جربت مره الرجيم الكيماوي << ماكملت اليووم جاني صداع وممعاااد شفت قدااامي واصلا سمعت انه مضر
جربت رجيم التمر واللبن << ثلاث ايام نحت كيلوين ونص
وجربت نضام التخفيف والتوقف عن الاكل بعد الساعه 6 المغرب << نحفت خمـسة كيلووو
مشكوووره عـ الموضوووع
بس انا ماحب الرجيمات
تخفيف اكل و الرياضه تنحف والوزن الي تخسرينه ما يرجع بسهووله
اعترفي كم ريجبم عملتي للان وكم كيلو نحفتي
متابعة النقاش، صفحة 4