شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184

  1. @shr_almhb

    الدبدوبة_q8
    مرحباا يا بنات ودي اشارك معاكم بس شلون الطريقة و ما فهمت شنو قواعد المسابقة يعني لازم الرجيم يكون عند دكتور و لا عادي اسويه بنفسي
    بالنسبة للمشاركة الافضل تستفسري من المشرفة بنت الكويت هي راح تفيدك..

    وحتى لو ماشاركت بالمسابقة ياليت تدخل وتشاركي معنا لاننا سوى نتشجع وتقوى عزيمتنا..

    ومو شرط يكون من عند اخصائية اي رجيم تحسي انه كويس لك وتحبي تجربيه ..واذا تبغي رجيم من عند الاخصائية تلاقيها بنفس المنتدى ممكن تفيدك..

    وبالتوفيق..

  2. @shr_almhb

    Umm Saeed 2005

    الف مبروووووووووووووووووووووووك دخولك عالم الستينااااات

    وعقبال وصووووولك للوزن اللي تتمني..

    وعقبالنا يارب..

  3. @hmsat_alshaar

    هلا بالحلوين اولا ويييييييييييييييييييييييين جزيرة الكنز وثانيا تسلمين ياسحرالمحبه انا اليوم ماسويت ريجيم لكن افكر اسوي ريجيم التمر واللبن بس مشكلتي ما حب التمر كثير الله يوفق الجميع

  4. @alashrak_alkoyty

    جزيرة الكنز
    براااااااااااااااافووووووووووووووو الى الامام عيوني .. والي يصبر ينول ... بها صبر مع نضال ... اذا بتمين جذي مافي شك راح توصلين لهدفج
    يا بنات اهني تكتب النتائج ؟
    النتيجة الثانية
    رقمي 46

    قبل المسابقة 78
    الاسبوع الاول 75.5
    الاسبوع الثاني
    الوزن 74.5
    استخدم رياضة انواع من الرياضة تمارين واللات رياضية
    الطول
    156

    ويارب انزل الى 70 لكن نزولي بطيء جدا

  5. @lyna_18

    النتيجه 2
    الرقم 3
    الأسم **لينا**
    الطول 167
    الوزن قبل وبعد المسابقه !!!!!!! 75 ك.غ!!!!!!!!!
    الرجيم طالب 2006
    الرياضه اروبتراك
    الأعشاب والأدويه : ولاشئ
    ملاحظات الوزن ثابت من 3 اسابيع والله قمه القهر :angry:

    الأسبوع الجاي راح اغير الرجيم وربنا كريم
    رغم اني تصدقون قربت ايأس من جد والله :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.