وحده من البشر
اي على طيبة قلبج ...
ياعمري انتي تآمرين امر
يوميات المجموعة الثانية ( من 70 الى 79 كيلو )
متابعة النقاش، صفحة 159
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,184وحده من البشر ياهلا والله بنات كيفكم مع المسابقه ان شاء الله ماشين تمام ؟؟؟ جزيرة الكنز الله يبارك فيك يارب وفعلا من جد فقدناك مررررررره وان غبتي حسينا بنقص كبير بالمجموعه ماتتأخرين عنا بليييييييز تعالي شجعينا حنا مانبغا عزيمتنا ترجع مثل …
وحده من البشر
اي على طيبة قلبج ... ياعمري انتي تآمرين امر- كل البنات حبيباتي
احبكم في الله
انتوا الي استمد منكم قوتي لمحاربة العدو الكبير ( الشحم )
الله لا يحرمني منكم ولا يحرمكم مني
قولوا آمين
جزيرة
- اهلين يابنت كيفكم كلكم
جزيرة الكنز
لينا
سحر المحبه
وحده من البشر
ربيكا
كولكممممممممممم يابنات كيفكم
انا جدا سعيده الحمدلله
لاني ماشيه كويس على الرجيم ووزني بنزل الحدلله
والله يابنات الاسبوع الي فات كنت ابغا البس جينز بالقوه حشرت جسمي فيي لكن اليوم لبستو وقفلتو بكل سهوله الحمدلله
وعقبال مايسير واسع عليا ومعد اقدر البسو
بس انا خايفه البوع والخميس جايين وخايفه اخرب اللي انا عاملتو
والله امس بنت خالي عزمتني عندها ومارضيت اروح عشان لااخرب الرجيم لانو الصراحه اكلها مره لذيذ وخفت اني مااقدر اقاومو
يالله شدو حيلكم يابناتت وانحفووووووووووووو
والله اني احبكم كلكم في الله hatoon اهلين يابنت كيفكم كلكم جزيرة الكنز لينا سحر المحبه وحده من البشر ربيكا كولكممممممممممم يابنات كيفكم انا جدا سعيده الحمدلله لاني ماشيه كويس على الرجيم ووزني بنزل الحدلله والله يابنات الاسبوع الي فات كنت ابغا البس جينز بالقوه حشرت جسمي ف…
واحنا نمووووووووووووووووووووووووووووووت فيج
هتونه ..
شلونج يا الغالية ... اي والله هتون آنه لما اروح بيت عمتي ما اقدر اقاوم اكل عمتي لانه وايد حلووو .. آآآه دخت والله
بس ما اقطع اهلي عشان الرجيم لا عيوني روحي لهم واخذي اكل الرجيم معاج
هذا احسن حل
شيدي همتج يا الغالية ..
حبيباتي آنه وزني ثابت وبطيئ في النزول مع اني مواظبة على الرجيم حرفيا
بس ما ادري ليش ما قاعد ينزل ...
آنه اكسر رجيمي كل اسبوع مره يوم الجمعه ... ولازلت مواظبه على هذا الروتين .... بس وزني للحين ما ينزل صج ما ارتفع بس هم بعد ما نزل ... آآآآآآآآآآآه يا القهر 
انزين هذا برنامجي لاسبوع
فطور = 1 بيضه مفيوحه + 1 توست اسمر + برتقاله
غذاء = صدر دجاج مشوي + سلطه خضراء + تفاحه
عشاء = بيضه مفيوحه + تفاحتين
اقدر اشرب الشاي مرتين في اليوم بدون سكر + مراميه
الله يعين وانزل الاسبوع الجاي ... ادعولي بنات انحف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.