شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,491
  1. كيكة لذيذة
    السلام عليكم اشلونك دكتورة اريد نظام يناسب حاالتي طولي 168 بس الوزن 140 عندي كليسترول مرتفع
    دكتوره عمري 22سنه وزني تقريبآ 45 او اقل وحيل حيل نحييييييفه
    تكفين ابي برنامج غذائي يسمني او اي خلطه طبيعيه مسمنه ابي وزي عالأقل يوصل للـ 55
    وكم احتآج للسعيرآت الحرآريه؟
    وعلى فكره يادكتوره ترا شهيتي مييح مافي شهيه ابد
    اذا تعرفين فاتح شهيه كويس اعطيني اسمه
    ولكي جزيل الشكررررر
  2. @moonmoon171

    السلام عليكم
    دكتوره انا وزني 74 و طولي 155 و سمنتي في الجزء لسفلي من الجسم و بطن
    هل من نظام معين للنحافه هل من نصائح
    للوصول للوزن المثالي في خلال شهرو نص
    وهل المشايه الكهربائيه بتنحف البطن و الفخد
    بالاستمرار عليهاو هل هي افضل من الاوربتراك
    شكراااااااااا
  3. @mymy_alhloh_1

    ميمي الحلوه 1
    مرحبا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني رجيم يناسب وضعي الاني موظفة وانت عارفه كيف الموظفه حياتها وخاصه انها ترجع من العمل ميته جوع انا طولي 150 وزني 75 :icon33: ابغى رجيم يناسب وضعي عندي مشكله في المعده دائما فيها حموضه ادا شربت …

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.