شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,491

  1. @self_esteem_quot_quot

    السلام عليكم دكتوره

    حبيبت تساعديني انا طولي162 ووزني 49

    ابي ازيـــــــــــد وزني ماني قادره

    استعملت البرياكتين والسبروفيتا مافي نتيجه غير 3 كيلوات ولما تركته ضعفـــــــــت :( :(

    ارجوووج ساعديني بنظام غذائي .. وفاتح شهيه وفيتامينات(غير رويال جل)
    وابي وزني يصير 62
    ارجووووووووووووووج انتظرج بفارغ الصبر ..

  3. @ork_bydaaa123

    السلام عليكم
    اهلين يادكتوره :هنادي
    عندي سؤال ودي تجيبين عليه تكرمنا ان كان لكي خلفيه عنه
    انا تطلع في جسمي كدمات زرقاء او حمراء في اليدين والفخذين
    واوقات تخرج بعد مزاوله الرياضه (مشي اواوربت تراك)ويكون الجهاز على اخفض شي مثل المشي لكن اوقات اتدرب اكثر من نصف ساعة وانا لي فتره كبيره اتدرب!
    هل هذا يدل على مرض لابد اكشف عليه؟او بسبب سمنتي الزايده في المناطق المذكوره!!!!
    واخيرا شاكره لك على سعت صدرك علينا
    دمتي بود
    ولك خالص تحياتي

  4. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    شهد البصل
    بليزززز دكتورة ردي علي لى ان مقاس خصري باللبس 30 اتمنى البس 28 وانحف...وهل صحيح اذا خبصت يومين بالاكل بعدين رجعت خففت تخفيف بالاكل يبدا وزني ينزل؟؟؟ انا كنت بالخمس كيلو الاولى افطر بيض مسلوق واتغدى زبادي قليل دسم وسلطه..اتعشى شوربة كوس…
    تم الرد يا غاليتي من قبل


    وحياك الله:)

  5. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    شهد البصل
    بليزززز دكتورة ردي علي لى ان مقاس خصري باللبس 30 اتمنى البس 28 وانحف...وهل صحيح اذا خبصت يومين بالاكل بعدين رجعت خففت تخفيف بالاكل يبدا وزني ينزل؟؟؟ انا كنت بالخمس كيلو الاولى افطر بيض مسلوق واتغدى زبادي قليل دسم وسلطه..اتعشى شوربة كوس…
    تم الرد يا غاليتي من قبل


    وحياك الله:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.