اولا اود ان اشكرك على ثقتك الغالية
واود ان ارحب بكي معنا
كل ماذكرتيه حبيبتي من وصفات فهو نتيجة تجارب شخصية ولم يتم اجراء الدراسات المعملية عليها
وعن راي بها فانه لا يجوز اتباع اي طريقة لتقليل الوزن الا اتباع نظام غذائي قليل السعرات يمدك باحتياجاتك من العناصر الغذائية وفي نفس الوقت يقلل وزنك وايضا يعلمك طريقة الاكل الصحيح والاستغناء عن العادات الغذائية الخاطئة
لانه ما فائدة ان يقل وزنك بمثل هذه التجارب الشخصية (اذا اتت بنتائجها اصلا )
وتظل عادات الغذائية خاطئة فذلك معناه ان ما سيقل من وزنك سيزداد مرة اخرى بمجرد تركك لمثل هذه الخلطات
كما انه لا يوجد طعام او رجيم معين لتنحيف جزء من الجسم دون غيره فذلك كله على اساس غير علمي وعبارة عن دعاية وترويج ليس له اساس من الصحة
فاذا اردتي حقا حبيبتي ان يقل وزنك ودون رجعةالى الوزن الزائد فارسلي وزنك وسنك وطولك وحالتك الاجتماعية وساقوم باعطائك الارشادات التي تعدل نظامك الغذائي والرجيم الذي يقلل وزنك
وساظل اتابعك الى ان تصلي الى الوزن المثالي
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 525