شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

314

  1. @am_symo

    يالينا والله انقهرت من نفسي كثيرالله يعين
    والانناس ايوه فرش احسن ياعمري وما شاء الله عليك احس تخفيف احسلك لانه ماراح ينقصك كثير
    هو لسمان الي مثلي في الثمانين وفوق وانتي رديلي اذاودك ولا
    سوسووالله كشخه اناونتي مخبصين موقماميروعسولات والله العكس بس الله يسهل
    تري بنات مره حلو رجيم الغمامه الي ودهاتبدي فيه تقولي عشان نحمس بعض
    وفله حياك خل نبدي يوم السبت مع المسابقه احسن عشان نتحمس اكثر
    وووووومين بعد يبغي يبداءرجيم الغمامه تري عن تجربه رائع......

  2. @am_symo

    بنات الان انااكلت خوخه وفراوله سحوروبس
    وينكم ياحلوين طبعا للي ماخبصوا
    ووينكم يا..........للي خبصوا وانا منكم بس بعون الله بكره بصيرحرمه وامشي تمام

  3. ام سيمو.......... شفتي اللي صرلنا..
    انا بكرة ما اقدر امسك نفسي لاني طالعة مع صحبتي..
    من الجمعة إن شاء الله حبدأ رجيم بإذن الله..

  4. @thetrue

    السلام عليكم
    اتمنى تقبلونى بينكم
    انا صح ما اشارك كثيير بس ماتابعتكم من بعيد ======= لقيت التشجيع من بعض الاخوات خاصة لينا
    عملت بنصيحتها وسويت ريجيم عذاري صح خبصت بس الحمدلله رجعت وزني لل74 ونص بعد مازاد
    هذا اللي كنت محتاجته سبحان الله التشجيع والنصح ونشوف تجارب الغير
    وكمان حمستوني عالاوربت تراك كنت ماسوي الا 5 دقايق واطفش واتعب لكني اللحين اسوي 10 دقايق واكمل تمارين اخرى في النادي وارجع عليه 10 دقايق وهكذا وكل ماحسيت اني تهاونت اتذكر الاخت نونو والاخت لينا عسى ربي يسعدكم ويرزقكم كل خير ويبعد عنكم كل مكروه .................
    ==============================
    يابنات تتوقعون الوزن ثابت ليش ؟؟ كرهت نفسى والله اني حاسه بك اخت لينا نفسى ادخل عالم الستينات وكمان زوجي يعايرني يقولي وزنك خلاص ثبت ماراح ينزل اكثر <<< كنه جبل مايتزحزح
    ================
    ايوة نسيت مبروووووك لينا الوزن الجديد وعقبالنا يارب وانشاء الله توصلين الوزن اللي تبغينه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.