لم ترد علي يادكتورة
الله يرزق الجنة لما رد علي
الى من تحتاج استشارية تغذيه علاجيه
متابعة النقاش، صفحة 281
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,491زوجت السحت اهلين دكتوه حبيت اسالتس انا عندي كسل بالغده اكل حبوب 50 جرام وزني كان 93 وقدرت اوصله الى 85 بشهرين علمنا ان الرجيم قااسي يعتمد على البرونينات وفصية دمي +oابي اسل الابان والزبادي تناسسبن والفاكه هل هي صحي ماتناسب الي عندهم الغده ومشكووووره
- السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
دكتوره الله يخليك انا محتاجه نصيحتك
انا و زني 61ونصف و طول153
وفصيله دمي O+
وعندي سير امشي عليه كل يوم 10 دقايق
واغلب مناطق البروز عندي البطن والارداف
للعلم ان شهيتي لاكل مفتوحه ماشاء الله
وماقدرت امنع نفسي
شو رايك دكتورتي
جزاكي الله خير - السلام عليكم .. الله يعطيك العافيه يادكتوره ..
حبيت أسألك أمي عمرها 41 ووزنها :106 طولها : 159 هي فيها كسل في الغده وهو سبب سمنتها وفيها قولون أبغى رجيم مناسب لها وينننننحححححف و شغالتنا توها مسافره يعني اكيد أغلب يومها بكون نشاط طبعا حتى قبل ماتروح امي كانت تتحرك كثير بس اكييد راح يزيد نشاطها ..
والله يعطيك العافيه ..
:):):) عاشقة الحلى اهلين دكتوره لله يعطيكي العافيه عندي كم سؤال وهي 1-هذا النظام السابق كم فيه سعره حراري 2- كم ينزل كيلو في الاسبوع او في الشهر 3- هل يناسبني علما اني متزوجه وعمري 39سنه والده من 7شهور وزنى بعد الولاده 75كيلو زياده 15 كيلو فترة الحمل وطولي …
دكتور الله يعافيكي ما رديتى على موضوعي كان في ص99رديتي على الي قبلى وبعدي غير انا رغم اني محتاجه لردك واستشارتك الله يجزاك الجنه ردي على اسئلتى وشكرا لكأريج اليا سمين اهلا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني نظام سعرات بس اهم شيء عندي الشوكولاته لو يوم بعد يوم وترى انا موعندي مشكله بالاكل اكلي قليل بس وزني ثابت ......لو اكلت شيء بسيط اشبع بس مشكلتي الشكولاته اذا حرمت نفسي منها كم اسبوع ارجع لها بشراه…
مرحبا دكتورة
انابعمل تخفيف مع رياضة
بس جسمي كثيييير مترهل البطن والارداف الدراع
تعبت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.