شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344
  1. @bdon_asm_52

    السلام عليكم
    انا عمري 35 وزني 71 طولي 156
    اسوي رياضه خفيفه ومشي ساعه 4 ايام بالاسبوع واخفف الاكل وماتعشى بس اكل شوكولاته بعد الضهر حبه وحده ماقدر اخليها

    وزني ثابت ماتغير ابي انقص 15 كيلو اقل شي وش النظام الملائم فصيلتي A
  2. غزل حبيبة امها
    دكتوره ممكن استفسار 1)هل ماء الورد مخفف بالماء يزيد الوزن لاني حابه استعمله مع الرجيم عشان النضاره 2)ايش رايك بخلطة البابونج واكليل الجبل للكرش هل تنفع للبنات وهل تمحي الكرش مع الرجيم والرياضه 3)الشاهي الاخضر باليمون من ليبتون هل يثبت الوز…
    دكتوره مارديتي علي لي فتره انتظر الرد:44:
  3. @kyooot99

    انا طولي 169 وزني 39

    وعمري 24 ودييييييييييييييييي اسمن وماخليت شي ماجربته وماتخنت

    اش تنصحيني فيه يادكتوره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.