شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344
  1. صاحبة الموضوع
    خالة الورده
    دكتوره هنادي ارجو الرد مارايك بنظام وجبة افطار عباره عن نصف رغيف خبز بر + شريحة جبن قليلة الدسم او بيضه مسلوقه والغداء نصف خبز بر + قطعة دجاج او لحم مشوي والعشاء محذووف كم تتوقعين ينقص في الاسبوع وكم سعره في هذا النظاام لوزن 107 انتظرر ردك
    هذا النظام اقل مما تحتاجين وانتي بحاجة الى اتباع برنامج غذائي 1700 سعر حراري على الاقل
  2. صاحبة الموضوع
    hanaa*
    جزاكي الله خيرا دكتوره انا كنت عايزه اسئل عن الابر الصينيه التي توضع خلف الاذن لتقليل الحرق هل هي نافعه واين تباع لاني جربت انظمه كثيره ولا تجدي وانا كنت مريضه بالكلي فهل هذا يسبب النحافه
    جزاك الله بمثله يا غاليتي


    شوفي يا غاليتي هذه الابر تفيد في تقليل الشهيه ولكن بصفه مؤقته فقط وقت استخدامها لذا يا غاليتي عليكي تمرين نفسك على تقليل كميات الطعام التي تتناولينها تدريجيا
  3. @sara_alaamri

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    كيف الحال دكتوره ، عسى الله يزيك الف خييير

    انا عمري 15 وهالسنه بدخل الـ16
    عندي سمنه مرضيه وزني 103

    مشكلتي من النوع الي ما اتحرك كثير واكل اشياء مو مفيده

    اي صح عندي انيميا نسبه الهيموجلوبين عندي 7 ><

    ابي اضعف لأني بجد تعبت نفسياً وصحياً =(

    الله يعطيك العافيه
  4. صاحبة الموضوع
    الشوق والدمعه*
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي وزنها 90 وطولها 149 وتعاني من السمنه من فتره بسيطه يعني كم سنه وهي تعاني من الحساسيه بالجلد وتزيد عليها مع البروتينات يعني التونه والمعلبات واوقات مشتقات الحليب وتاخذ ادويه لهذي الحساسيه ومشكلتها انها …

    يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.