شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,510

  1. @sarah_moon

    انا الحين راح اتعشى من الدايت عرض عليا اليوم زوجي يجيب من المطعم عشاء وانا رفضت احس العشاء يمتني مرة +خاصة اذا كان من بره
    قلت احسن اعطيني الفلوس واشتري في حاجة عشاني اعتني ببشرتي ايش رايكم مو فكرة احلى انك الفلوس اللي مفروض يخرب فيها ريجيمك تشتري فيها كريم او قناع او بكلة حتى احسن ما يخرب ريجيمنا

  2. @ks_maaana

    sarah moon
    انا الحين راح اتعشى من الدايت عرض عليا اليوم زوجي يجيب من المطعم عشاء وانا رفضت احس العشاء يمتني مرة +خاصة اذا كان من بره قلت احسن اعطيني الفلوس واشتري في حاجة عشاني اعتني ببشرتي ايش رايكم مو فكرة احلى انك الفلوس اللي مفروض يخرب فيها ريجي…
    بررررافو



    فكره نايس

  3. @rshyk_algmyl

    السلام عليكم

    حااااااااااابة انضم واياكم


    الاسم سوزان
    الطول152
    الوزن67
    الهدف الاول60
    الهدف الثاني55
    الهدف الاخير50

    يااااااااااارب انحف بالصحة والعافية يااااااااارب

  4. @m_zm_1

    أهليييين بناااات

    اليوم نظامي ..

    تغديت نص العلبة الصغيره تونه بدون زيت مع خبز بالشعير بدون سكر ولا ملح ولا دهون =) وغني بالألياف<< تشرح بضمييير هع ...

    وتعشيت الساعه 7 تفاحه خضراء وبرتقاله ..

    ومشيت 40 دقيقه ..

    يوم الاثنين المفروض اقيس وزني بس العمه جتني ومدري اقيسه والا اصبر لحد مااخلص منها يعني اقيسه بعد الاسبوع الثاني اخاف أقيس وهي علي يطلع لي مانقص ولا زايد واتحطططم =( ..؟

  5. @pink_lilies

    اليوم السبت
    فطرت بيضه مسلوقه مع نص رغيف وسط
    الغداء كان سلطه و2تمره وبس
    العساء شوربه وشوية مكرونه
    شربت ماي كثير والحقيقه المغرب اكلت دونات كلاسيك من كرسبي كريم
    وعلى فكرررره انا اعرف اني مخبصه بس احسن من فبل بمئة مرررررره وانا بخفف تدريجينا
    عموما انا حسيت ان حركتي صارت احسن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.