دكتورة انا قرأت موضوع انه ممكن حبوب الخميرة لو اخدتها قبل الاكل تنحف فاليوم اشتريت علبة اللي هي دي
علبة لونها احمر وانا نظامي اكل وجبة وحدة العصر بس عشان بصحى متأخر بس المشكلة انه العلبة مكتوب حبتين ثلاث مرات في اليوم؟؟!!! وانا كنت على اساس بس حبتين قبل الوجبة الوحدة!!! فهل ممكن كدة اسوي بس اخد حبتين في اليوم؟؟ بحيث انه تتسد نفسي وكماااان استفيد من ناحية الشعر والبشرة؟؟ عشان انا نفسي انحف وكمان شعري وبشرتي يصيروا احسن :)
وهل الحبوب اخدها طول العمر ولا فترة محددة بس؟؟؟ وشكررررا :)
