يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)

):

أخر يوم لي كان تخريب بهالمسابقه

الله يستر ما يكون وزني زاد ب أخر 3 ايام

بكره اوزن واشووف الله يستر

):

النتيجة الرابعه
رقم المتسابقة:32
الاسم: فرخة الجمعية
الطول:1.54
الوزن قبل المسابقة:113
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 104
الريجيم الذي تم اتباعه خلال الفترة؟اول يومين بديت ريجيم الفواكه وبعدها تعبت ورجعت لريجيم دشتي
هل مارستي الرياضه؟ نعم مشي لمدة نص ساعه بس مو يوميا :30:
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ لا
اي ملاحظات؟ الحمدلله نزل وزني 9 كيلو :icon28: :icon28: :icon28:

هلا اختي دانة قطر وكل خواتي با المسابقه بس حبيت اقولك يا اختي وانبهك انه مايجوز تقولين لحووووووووووول الواجب انك تقوليها كامله لا حول ولا قوة الا با الله
وانا انشاء الله نتيجتي بكره واكيد طبعا غيييييييييييييير عن كل الاسابيع

هلابج El_Wafaa

الظاهر سكروا الموضوع بس ليش يعني لاهو مكرر ولا شيء يخالف القوانين ؟؟؟!!!!


هلابج وليدة
صاجة المفروض نقول لاحول ولاقوة الا بالله جزاج الله خير :27:

حبوبة شنوا سالفة اللبن اللي تحجين عنه ؟؟



هلابج دانة قطر

شدعوة يخترب نسوي موضوع ثاني :27:



هلابج aldobah m

يلله نبدا مسابقة ثانية لنا خاصة شرايكم :27:


هلابج لومي 1234

والله انا مانقصت الا 2 كيلو مدري ليش وزني ثابت

بس على باااجر اكتب النتايج باذن الله وزني يتحرك :icon33:



شوفوا رشيقاااااااااااااااات


تخلص المسابقة بس حنا مانخلص بنات لازم نستمر ونصمل ونقوي ارادتنا وعزيمتنا


شقلتوا بنات ؟

رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:22
- الإسم:حنين3
الطول: 168
الوزن قبل المسابقة:94

الوزن بعد الإسبوع الرابع 87.5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟1000 سعر
هل مارستي الرياضة؟ السير الكهربائي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا