شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

998
  1. مظلومة وايد
    اشتقت لكم ياحلوات سوري أنا أمس ما قدرت أدخل أمس كنت في السرير نايمه تعبانه وظهري وجسمي كله يعورني ومارحت الدوام ما شاء الله عليكم كلكم حماس واراده ان شاء الله على طول أنا اليوم بديت بريجيم ثاني مليت من الاولي يالله بالتوفيق
    سلامتك والله ,, ما تشوفين شر ..

    طيب حاولي تاخذين رست يومين ثلالثه و بعدين فكري ترجعين للرجيم ..

    لأنه بصراحه مرض و ريجيم ,, خلاص النفسيه تخيييس مرررره ..

    قدامك العافيه ... طمنينا عليك ...
  2. *زهرة البابونج*
    حيا الله بنات مجموعتي الغاليين وماشاء الله الهمة عالية :) أنا أحاول ان أجمع بين رجيم الدكتورة هنادي للمرضع وبين رجيم السعرات وعن جد هاااااايل والى الآن نقصت 2 كيلو ,ويارب همتي ما تضعف .
    ممتاز ...

    الله يوفقك يارب ..

    اما انا تحفه ريجيم بدوووون رياضه ,, بس والله حاسه اني كأني هه خفيت .. معليش امني نفسي ..
    المهم عندي اني بدأت ...

    يارب ما تضعف همتك ولا همتي ولا اي وحده بالمنتدى .. يارب ...
  3. @pasta

    صمت الوداااع
    السلام عليكم بناااااااااااااااااااات مجموعتي الرشيقااات مثلي :) المهم انا الحمدلله ماشيه على الرجيم واشرب اعشاب ( رجل الأسد واكليل الجبل و المرامية والشاي الأخضر ) بس الحمدلله الى الآن نزلت واحد ىكيلو بس وانشالله اكمل لهاية الأسبوع ويصيرو…



    ماشاء الله عليكم ... استانس لما ادخل واشوف سوالفكم ..

    تشجعوني ..وتخلوني ابعد عن الشوكولاته ...


    امس ماقدرت انام من التعب الي كنت حاسه فيه ...ومب قادره احرك كتوفي ورجولي مع اني دايما العب رياضه ...بس وقفتها 26 يوم واستمريت بس امشي...
    بس بمكن كل هذا من جهاز الاوربت تراك ...هو الي يذبح


    بس تصدقون لما قريت عن التاتشوز استحيت على وجههي لاني كلت منه اليوم بس طبعا بدون صوص كذا ناشف ...وانا مستانسه على عمري بعد
    اتوقع سعراته الحراريه عاليه ولا انا غلطانه ؟؟؟
  4. السلام عليكم بنات انا مكسوفة والله انتم ماشاء الله عليكم بتحاولوا لكن انا مش ملتزمة بأي رجيم انا عاوزة رجيم يكون مش حرمان مين تساعدني الأسبوع عدى وانا ولا كيلو نزل
  5. lolookasha
    السلام عليكم بنات انا مكسوفة والله انتم ماشاء الله عليكم بتحاولوا لكن انا مش ملتزمة بأي رجيم انا عاوزة رجيم يكون مش حرمان مين تساعدني الأسبوع عدى وانا ولا كيلو نزل
    اهلين حبيبتي ...

    ما إلك الا التخفيف ... او ريجيم الكربوهيدرات ..

    انا اشوف ان الاكل فيه حلوووو ...

    طبعاً التخفيف نتايجه بعيده مو زي الريجيم ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.