شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

580

  1. @ryma2012

    ريما2012
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يااحلى حوائيات ... مواصلة في طريق الرشاقة افكر اتبع ريجيم غلا الاشواق الاسبوع القادم من يوم السبت فأتمنى من كل اخت جربت هدا الريجيم تطرح تجربتها هنا جزاها الله عنا الف خير واتمنى تجيب على اسئلتي ه…
    رفع

  2. zaxs
    صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب نتايج الرجيم فقط طبعا يوم الخميس نشوف الاوزان وكم نقصنا وبدون استفسارت نتايج فقط استناكم
    مساء الخير ياحلوين
    يومياتي الجمعه
    كانت كالتالي
    فطور 2 بيض مسلوق مع حليب قليل الدسم
    شربت كوبين شاي اعشاب
    الغادا هو العشا تونه بعد ربع ساعه كاستين تونو
    اليوم مامشيت
    يوم الراحه من الرياضه
    وطبعا اليوم اخر يوم لي برجيم غلا الاشواق
    واعذروني بنات ماراح اكتب بهل موضوع لاني بغير الرجيم
    اتمنى اي وحده استفادت مني لو بكلمه واحده انكم تدعون لي ربي فرج همي وينحفني بصحه وعافيه
    وينحف بنات حواء من غير شر بصحه وعافيه وكل من قال امين يسعده ربي دنيا واخره
    مع السلامه

  3. @ryma2012

    ريما2012
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يااحلى حوائيات ... مواصلة في طريق الرشاقة افكر اتبع ريجيم غلا الاشواق الاسبوع القادم من يوم السبت فأتمنى من كل اخت جربت هدا الريجيم تطرح تجربتها هنا جزاها الله عنا الف خير واتمنى تجيب على اسئلتي ه…
    رفع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.