شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

108

  1. @fktorya_2

    سبحان الله توني منزله موضوع عن ريجيم السعرات الحراريه رااائع وبدون حرمان وتعب نفسي

    اذا حبيتي نبدا سوا ****لله من السبت القادم

    تنقصين 8 كيلو بالشهر واذا تبين اكثر راجع لقوة عزيمتك

  2. @antthr_hlm

    رهوفة
    تكفين انحفي شلووون تتزوجين وانت كذا يعني لو حملت اقل شي زيادة ١٠ كيلو بتصيرين ٩٦ كيلو وبتدخلين عالم المية بسهولة حرام والله خطيبك يحبك هشان كذا يحب يشوفك في ابهى صورة سجلي بنادي وسوي ريجيم صحي بتنزلين اقل شي ٢٠ كيلو وبتصيرين حديث الموسم و…
    إستخدمي عشبة القسط الهندي

    مذكورة بالطب النبوي وورد فيها آحاديث للرسول علية الصلاة والسلام


    إطحنيها وخذي مقدار ملعقة الشاي وضعي علية ماء ساخن ربع كاسة شاي وبعد دقائق اشربيه


    خمس مرات خل لك نظام معين مثلا بعد كل صلاة


    وخلال شهر راح تكوني فقدتي على الأقل 8 كيلوووووووووووووووووووووووو

    جربيها ماراح تندمي

    وإعزمينا على فرحك



  3. معليش أختي بأكون قاسيه معاك شوي خطيبك ماينلام أحنا وصلنا القمر والجسم عجزنا نتحكم فيه الاكل مو طاير منتظر بس الصحه اولا والرشاقه لاراحت بصعووبه ترد وانت توك ولا تقولين شجعوني انتي شجعي نفسك خلي عندك ارادده قويه ولاش الكسل مافيه احد احسن من احدد ولافيه ناس عندهم معجزات والسمنه مو شي صعب مستحيل الواحد يفتك منها والله اعرف وحده قدام عيني كانت 97 وبشرين صارت في السبعين عندها اراده و مشت على الرجيم المركب اصعب رجيم شفته وماشاء الله شدت على نفسها وارتاحت فمعليش وش ينقصك شدي عزيمتك وبس وقفلي فمممك وتحركي

  4. @moon_ksa_2

    شوفي خطيبك يبيك ويبيلك الصحة

    والا لو كان ما يبيك كان قالك باي باي

    بس هو متمسك فيك وحلو انه مهتم فيك

    استهدي بالله وشدي حيلك هالخمسة شهور

    والله ينحفنا وياك من غير شر ولا مكروه :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.