شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

108

  1. @roaa_alyl

    ادخلي على القروبات بقسم الرشاقه وسوي معهم حميه ونسقي وقتك وسوي جدول لك وحطي هدف للوزن عشان تتحمسين والمده مره نايس حلوه
    خليكي كل اسيوع رجيم
    وتنزلي 2او 3ك حلو يعني بشهر 8ك مع كل نهايه اسبوع سوي مفتوح ورياضه ركزي عليه وخاص امشي
    انا كل اسبوع رجيم ونوع رياضه واعشاب وجدول للبشره
    راح تطلعي قمر راح ينصدم
    والله يوفق يارب

  2. @mtfaylh90

    صاحبة الموضوع
    الله يسعدكم على ردودكم ونصائحكم والله ماقصرتو وراح اسمع كلامكم ان شاءالله واذا وصلت لهدفي راح ابشركم شكرا لكم جميعا

  3. @raky_basloby_3

    الله يسخره لك ويشوفك ملاك

    لو مايحبك ماقلك كذا كان قال لأهله مابيها بس صدقيني ابن حلال يبي كل شئ فيكي حلو ياحلوة

    يمداكي تسوي العجب بال5شهور

    شوفي ريجيم يناسبك بالمنتدى هنا اشربي شاهي أخضر كثير ومارسي رياضة المشي ترى المشي ينزل كثير

    وحاولي قدامه تلبسي غوامق أسود فساتين طويلة تبينك انحف

    مو مسيبك تراه يموت فيكي

  4. @rhof_2

    تكفين انحفي شلووون تتزوجين وانت كذا يعني لو حملت اقل شي زيادة ١٠ كيلو
    بتصيرين ٩٦ كيلو وبتدخلين عالم المية بسهولة حرام والله خطيبك يحبك هشان كذا يحب يشوفك
    في ابهى صورة سجلي بنادي وسوي ريجيم صحي بتنزلين اقل شي ٢٠ كيلو وبتصيرين
    حديث الموسم وتبهرينه نصيحة ابدي ولاتسوووفين اسمحيلي فشلة عروس وزاي وزنها
    فكري بشكلك يوم الفرح والشحوم وقميص اول ليلة كيف تلبسينه اجلسي مع نفسك
    ورح تبدين ولاتعلمينه بخطتك خليه كل زيارة يتفاجأ
    موفقة يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.