شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

258
  1. @good999

    لينا
    كيفك شخبارك يالله انت قايدتنا سيري واحنا وراكي
    امواج البحار
    كيفك والله يهنيكي ببنوتتك يارب وتشوفيها عروسه وانا عارفه اني على بالكم بس اتغلى
  2. @pasta

    جوود999
    كيفكم بنات على الرغم من انه ما احد سأل عني انا هاليومين مشغوله شوي بدراستي بس برضه متواصله وما تركت الا يوم واحد وكان غصبا عني وعلى فكره يا بنات اسبوعين مو كافيه انك تعرفي النتايج وخصوصا اذا كان الوزن ثقيل بس والله تحسين ان جسمك مرتب…



    تصدقون نسيت اكتب يومياتي ...<<<< عيزانه

    تقريبا امشي عليه كل يوم نص ساعه وفي يوم زدتها ل 45 بس تكسررررررررت
    جسمي يألمني كثير من الجهاز ...والجمعه كان اوف ...واليوم ان شاء الله بلعب على الجهاز نص ساعه
    وبالنسبه للاكل حاولت هالاسبوع اني اخفف الاكل بس امس شوي خبصت :icon33: على العشا ... وناويه اليوم العب 45 دقيقه
  3. طيب بنات وش احسن هو ولا السير الكهربائي قصدي يضعف اكثر ويناسق الجسم لاني محتارة بينهم
  4. @amoag_albhar_1

    باستااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    مشاالله حلو اهم حاجة الجهاز عندك بالبيت وعلى طول كل ماتحسى نفسك خبصتى اعملى رياضة وهاتشوف كيف نتزلين ان شاالله

    بنات
    لينااااااااااا * غفرااااااااااااااااان * جوووووووووووووود
    بالتوفيق حبيباتى ومشكورات وربى يخفظ لكم احبابكم من كل شر يارب

    السبت والاحد مااقدر اروح بس ان شاالله الاثنين بأذنه تعالى امشى للنادى
    بصراحة اتمنى اشترى ماكينة عندى فى البيت احسن من الطلعة والداخلة لكن الحمدلله
    بالتوفيق جيمعاً

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.