استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

دكتورة هنادي ابغى اسألك عن حليب انكور كم عدد السعرات الحرارية للكوب ست ملاعق صغيرة وكمان عدد السعرات الحرارية في البطاطس المتوسطة بالنسبة للمسلوقة والمقلية
ومشكورة


دكتورة هنادي ليش ماجاوبتي على سؤالي اللي هو من صفحة 117 بليز ردي علي اذا ماعليك امر
شوفي يا غاليتي سوف تجدي على العبوة كل 3 ملاعق تساوي كم سعرة حراريه

وذلك لانه يختلف من نوع لاخر

والبطاطس المسلوقه صغيرة الحجم في كرة البينج بونج تعادل 80 سعر حراري

والمقليه تعطي 170 سعر حراري في نفس الحجم ايضا

دكتورة ردي علية بسرعة ليش كذا وانا بنتظرك بفارق الصبر دكتورة والله محتاج هذا النظام بتظرررررك ياااااادكتورة ردي ارجوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

كل عام وانتم بخير الشهر مبارك عالجميع

أنا يادكتوره عندي مشكله في نزول الوزن صارلي 3 او 4 سنوات في رجيمات من شهر تقريبا سويت رجيم مانزلت غير 2 كيلو وثبت وزني مافية فائدة تعبت مره يكون الرجيم 1200 سعره وبعدين 100 و850 بس ما فيه فايده مره قريت أنا الي مينزل وزنه كل يومين ييغير في السعرات انتظر ردك يادكتوره واشكرك مسبقا 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

كل عام وانتم بخير الشهر مبارك عالجميع

أنا يادكتوره عندي مشكله في نزول الوزن صارلي 3 او 4 سنوات في رجيمات من شهر تقريبا سويت رجيم مانزلت غير 2 كيلو وثبت وزني مافية فائدة تعبت مره يكون الرجيم 1200 سعره وبعدين0 100 و850 بس ما فيه فايده مره قريت أنا الي مينزل وزنه كل يومين ييغير في السعرات انتظر ردك يادكتوره واشكرك مسبقا 

ابي حبوب تسد الشهيه مالها اضرارولها نتايج مضمونه وزني ٦٤ وطوالي ١٥٢