الاتكوتين ونحت الاجساد

:39:





خففي اجبان ويومك حلو ..





مو مشكله انتظرك الجمعه ..





بجد اهم شي الجديه وان شاء الله تلاقي المنافسه الجاده



ان شاء الله توصلي للمثالي من غير شر ..

صفحه 31 تلاقي نماذج للوجبات ..



خذي راحتك انا حابه كل واحده تختار منافستها ..

اليوم صايمه
الفطور 5 تمرات
والعشا محشي كوسا مع كوب لبن
والسحور بيكون محشي كوسا باللبن ان شاءلله
والحمدالله

ياأخوات ياأتكوتينات

عالم النت بحر لاساحل له ومازلنا الى الآن نجهل الكثير والكثير


فصراحه تعب تخلي الصفحه فيها 10 ردود فقط

وأنتي بضغطت زر تقدري تخليه 40 رد دفعه وحده

أنا الحين في صفحه 31 وداخله على 32

وردي رقم


#1240


بكذا تعب عليكم في التصفح


فنماذج الوجبات عندكم في صفحة 31 أما أنا فهي في صفحة 3


الخطوووووااااات
لوحة التحكم
8
8
8

تعديل الخيارات
8
8
8



عدد المشاركات المعروضة في كل صفحة

استخدم هذا الخيار لتحديد عدد المشاركات التي تظهر في الموضوع الواحد قبل تقسيمه إلى عدة صفحات.


إستخدام العرض الإفتراضي عرض 5 مشاركة بكل صفحة

عرض 10 مشاركة بكل صفحة

عرض 20 مشاركة بكل صفحة

عرض 30 مشاركة بكل صفحة

عرض 40 مشاركة بكل صفحة


عدد المشاركات المعروضة في كل صفحة:


حفظ التغيرات


وخلالالالالاص
دعواتكم

اللبن كفايه كوب واحد ..




انا معاكي يارياح بس موالكل بيعرف الطريقه ويطبقها لاني قبل ماامسك الملف اتبع هذي الطريقه ومريحتني بس لما بتكوني مسؤوله عن ملف وردود بتضطري تمشي معاهم علشان لااتوه واتوهم ..
على العموم جزاكي الله خير وان شاء الله الكل يطبق طريقتك ونرتاح ..

مرحبا اخواتي...
اليوم بديت برجيم دوكان اقدر اكتب يومياتي معاكم؟؟؟؟