شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

202

  2. @aatybyh_2008

    الحمدلله فرحت كثير لمى شفت ردك

    متابعة معك والله ينحفك وانتي بصحة وسلامة يارب

    اهم شي تطمنينا عليك

    حبي وتقديري لك

  3. @tofh_1

    اصرار اسم ع مسمى صراحة
    اممممممم انتي مرا مرا شجعتيني مع اني اول ما قراءت الموضوع انه بس مويه ما كنت متحمسه لاني ما احب النوع ذا من انواع الرجيم ما اقدر عليه
    بس لما قريت اصرارك وعزيمتك
    وشفت نتايج الاصرار والاراده والعزيمه اتشششجعت اني اعمل دايت
    وبداءت من يوم السبت واليوم الاربعاء وانا محترمه نفسي
    ومبتعده عن الحلويات النشويات السكر
    سايره ما اكل غير زبادي قليل الدسم
    وتفاح وموز
    واذا مرا مرا حسسسيت اني جيعانه ومو قادره اتحمل اكل شابوره مع شاي اوحليب وسكر تروبيكانا
    وطبعا انا بديت مشي ع السير من الاسبوع اللي فات بس كنت امشي بكسل وبدون نفس الحين امشي بإخلاص وامانه واعمممل تمارين للخصر والارداف والزنود
    والحمممد لله احس في تحس بسيط بس باقي ما وزنت خايفه اطلع ع الميزان ما الاقي تغيير ووو يجيني حاله من الاحباط خخخ
    راح اوزن يوم السبت بإذن الله
    ويارب تنحفي اختي اصرار بصحه وسلامه وعافيه وتكووووني اجمممل عروسه في عين زوجك ويوفقك ويييسسسعدك دنيا واخره يارب
    وينحفني انا كمان بصحه وعافيه عاجلا غير اجل
    اي نسسسسسسسسيت اقول لكمم اني سايره اشرب قرفه مع زنجبيل اسوي ترمس الصباح واشرب منه بقية اليوم
    مين اللي جربتها تقوول لنا ع نتايج الخلطه ذي لاني سمعت عنها بس اول مره اجربها
    اششششششششوفكم السبت ان شاء الله عشان نشوووف اخبار اختنا اصرار :32:
    سي يووووووو :)

  4. @ansh_asrar

    صاحبة الموضوع
    توفه
    اصرار اسم ع مسمى صراحة اممممممم انتي مرا مرا شجعتيني مع اني اول ما قراءت الموضوع انه بس مويه ما كنت متحمسه لاني ما احب النوع ذا من انواع الرجيم ما اقدر عليه بس لما قريت اصرارك وعزيمتك وشفت نتايج الاصرار والاراده والعزيمه اتشششجعت اني ا…


    ممكن بعد ما اخلص هذا الرجيم



    يا قلبي الله يفرحك باللي يسر خاطرك

    دعواتك



    هههههههههههه يا قلبي ماشاء الله وزنك حلو بس اذا بدك 3 كيلو خليه اسبوع اتوقع رح تنزلي

    توكلي على الله و منتظرتك يوم السبت على خير


    طيب حلو حلو بس بلاش الموز او خلي الموز مرتين بالاسبوع لانه مفيد

    ماشاء الله عليكي من جد حمستيني للرياضه الله يقويكي
    طيب قولي لنا كم وزنك و كم الهدف اللي بدك توصلي له

    خلينا نتحمس معاكي يارب تنحفي من دون مرض و تكون احلى البنات

  5. @h_n_an

    كيفك اصرار

    والله اني متابعة موضوعك وادعي لك ربي ييسرلك

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3325449


    هذا رجيم سويه بعد ما تخلصي رجيم المويا اتوقع يناسبك وبينحفك وتقول صاحبته ان يفتح البشرة يعني مناسب للي عروسه مثلك اكثره مويا علشان الشحوم تذوب بسرعه

    بالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.