الله يسر لكم اموركم وينولكم اللي في بالكم يااارب وينحفكم من غير شر
والله يسعدك يا اصرار ويتمم فرحتك ياارب
ما حبيت اتصفح الموضوع بدون ما احط رد
حمية الشيخ الالباني(رحمه الله)
متابعة النقاش، صفحة 36
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
202مناتي2006 الله يسر لكم اموركم وينولكم اللي في بالكم يااارب وينحفكم من غير شر والله يسعدك يا اصرار ويتمم فرحتك ياارب ما حبيت اتصفح الموضوع بدون ما احط رد
اللهم آمين
هذي حالة طواااارئ لازم لازم تقوي قلبك و تبعدي عن العزيمه كلها
اذا ما قدرتي مممم حاولي تسوي نفسك انك جالسه تاكلي لقمه او لقمتين بس مو اكثر
عاد العزايم هي اللي تخرب الريجيمات
بس ها لا اوصيكي خليكي قويه و افتكري دائما ان عندك هدف 80 كيلوووو
الله يقويكي و يسد نفسك عن الاكل من دون مرض ياااااا رب
يا رب و يسعدك و يقوي قلبك و يعطيكي الاصرار و العزيمه
شوفي حبيبتي انا بصراحه اعذر المرأه المتزوجه اكثر من البنت لان عندها اولاد و زوج و ما تقدر تطبق عليهم نظام الحميه و مضطره تطبخي و تسوي حلا
بس ممكن تسوي الكيك الصحي رح تلاقي بالنت لو بحثتي
انا جربته قبل ما اسوي هذا الريجيم طعمه حلو و اذا تعودتي عليه رح تحبيه و يحبوه الاولاد
شوفي اي اكل ممكن تسويه بطريقة صحيه : الكيك - المكرونه-الرز-الايدامات-الشاورما بس انتي ابحثي و رح تلاقي
و يا رب تنحفي من دون مرض و يا رب يعطيكي الصحه و العافيه
يا حياتي اشكرك والله على ذوقك و على دعوتك الحلوه
يا رب يعطيكي اللي في بالك و يفرح قلبك- بنات اليوم مدري ودي اوقف على الميزان خلاص تحمست حدي هههههههههههه
بس ماسكه نفسي بالقوه
لأني مثل ما قلت لكم تغير موعد الميزان ليوم الاثنين القادم بإذن الله
ياااا رب اوقف يوم الاثنين الاقي وزني 75 ياااا رب قولوا آمين 
- سبحان الله و الحمدلله و لا إله إلا الله و الله أكبر
أشكرك عزيزتي
دعواتكم ....
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.