شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,149

  1. @btol_2011

    مساء الفل
    ابلا منى الله يعطيك ماتتمنين من أمر الدنيا والآخره
    رتيل سلامة قلبك من التعب
    بعدين لا تزعلين مني انا أحب أشاكسك دايما عشانك خفيفة دم:laughing:
    نفسياتنا تعبانه عشان الرجيم لا بارك الله في ابليسه

  2. @almhbobh_10

    السلام عليكم
    حبيبتي ريتل لا تزعلين ولا يضيق صدرك يالغلا اتكلي على الله في امورك وهوه خير وكيل سبحانه
    الله يفرج همك ويبعد غمك ويشرح صدرك بالهنا والعافيه

    والله يا بنات ما فيه شي يستاهل في هالدنيا نتضايق علشانه الحمد لله الواحد المفروض يتضايق اذا حس انه ما عمل لاخرته مو انه ما عمل في الدنيا فهيه فانيه وما تعملينه فيها تلقينه في الاخره

    اذا تضايقتو اللجوء الى الله افضل من الشكوى لغيره فيه فهوه القادر على كل شي

    يومي الاربعاء

    اول ما صحيت 2 كاس مويه في واحد منها ليمون
    بعدها مشيت ربع ساعه وتمارين منوعه ربع ساعه ثانيه
    الفطور= سلطه
    الغداء = ملعقه رز مع خضار وقطعه لحمه وسلطه
    فنجال قهوه وبياله شاهي بنعناع بدون سكر
    العشاء اكلت ربع قطعه لزانيا مربعه مع سلطه

    والماء حوالي 7 اكواب

    والله يعين يارب

  3. @almhbobh_10

    اللهم ارحم على واغفر له وسكنه فسيح جناتك

    وارحم ابي واجمعني به في جنات النعيم يا قادر يا كريم

    اللهم الهم والده على الصبر والسلوان واربط على قلبها بالصبر والقبول يارحمان

  5. @am_bsony

    بنات صباحكم ورد
    تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون اقبلوني معاكم لازم انزل قبل العيد الاضحى خمسه كيلو بليييييز دخلوني
    انا وزني 72وطولي 161
    وبتبع التخفيف بالاضافه الى المشي يوميا لمدة ساعه وعمل رياضة لمدة ربع ساعه
    بس لاتردوني ترا بصيييييح :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.