ما عندي خبره بالرجيمات
واللي اتبعه الحين تخفيف
إن شاء الله البنات بساعدونج ........
الله يوفقج اختي .. وإن شاء الله توصلين للوزن المثالي بأسرع وقت :)
<9> يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79 <9>
متابعة النقاش، صفحة 23