شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,780

  1. @amoag_albhar_1

    ساهرة العين
    اهللللللللللللللللللللللين بكل البنات باركوالي اسمي طلع بالقائمه شكرا لك يا بنت الكويت<<<ياحلو اسمي طالع منور ههههههههههههههههههه:icon28: ما شاء الله عليكم يا بنات همتكم مرررررررررررررررررره عاليه يالله بنشوف اخر المسايقه بصراحه انا متحط…
    صباااااااااااااااااح الخير بنااااااااااااااااااااااات
    شنو اخباركم ان شاالله تمام التمام :2thmup:
    هااااااااااااااااااااا مابدنا تخبيص بدنا تنظيم وارادة من حديد :7_5_131:
    والناس المخبصة تاخد :icon29:
    والناااااااااااااااااااااااس المنتظمة والملتزمة مثلى "خخخخخخخخخخخخخ" تاخد :kiss:
    الحمدلله امبارح كان اول يوم فى رجيم الزبادى والحليب والبرتقال
    الصبح شربت كوب قهوة بشوية حليب خالى الدسم واكلت برتقالة
    وبعدين مشى فى السوق لمدة 4 ساعات علشان مسافرة واجهزة فى حالى للسفر :7_18_2:
    وبعدين رجعت واكلت صحن صغير زبادى بدون نكهة وخالى الدسم وشربت كوب لبن رائب قليل الدسم
    وقبل ماانام بساعتين شربت كوب حليب خالى الدسم مخلوط بكاكو slimfast
    وبس
    ويارب يكون اليوم مثل امبارح لسه عندنا الفجر صليت وجيت اسلمك عليكم :hhheart:
    وبالنسبة للرياضة بكرة ان شاالله بأذنه تعالى امشى للنادى علشان السبت والاحد مااروح علشان الاجازة
    انا كمان كتبت قصة حياتى :3_3_103:
    وعلى فكرة مشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله
    زوجى يقولى شكلك واضح عليه النزول والرياضة شدة جسمك :icon20:
    وبالتوفيق للجميع :icon19:

  2. @amoag_albhar_1

    بنااااااااااااااااات
    انا مع اختى عنقاء زهر الرمان
    كيف نبداء ؟؟؟
    ومشاالله فكرة حلوة ويارب يسهل امورنا ويقدرنا ان شاالله

  3. @aankaaa_zhr_alrman24

    امواج البحار
    بنااااااااااااااااات انا مع اختى عنقاء زهر الرمان كيف نبداء ؟؟؟ ومشاالله فكرة حلوة ويارب يسهل امورنا ويقدرنا ان شاالله
    امواج البحار انا اتذكر انا احنا قبل كنا بمجموعه وحده صح ولا لا
    يا صاحبه الفكره ناطرين اقتراحاتج لانها فكره حلوه و مفيده ان شاء الله

  4. @alsagd_llh_ohdh

    الساجدة لله وحده
    مرحبا بنوتات .................. :) ان شاء الله منافسة حلوة وصحبة طيبة كونها معكم مثل ما كنت بمجموعتي السابقة ......:26:
    مرحبا يا احلى بنوتات :)
    كيف الهمة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:30:
    انا الحمد ما شي حالي لهلق بس والله ملتهب حلقي ومريضة والسبب تغيير الجو ......:(
    ما شاء الله على ارادتكم بتخلي الواحد يتشجع يلا دعواتكم :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.