شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,780
  1. @am_almhnd1

    هلااااااااااا والله وغلااااااااااا موجة نورت الله المجموعه بك
    عنقاء وش اخبارك مرررررررررررررررررة اشتقت لك
    اموله ان شاء الله هالمساااااابقة نبدا بدايه جاده اكثر ونحقق الامل يارب
  2. @amany00_1

    امواج البحار
    ++القلب++ مبروك عليك النزول ويارب ان شاالله عقبال باقى الكيلوات وانتِ بصحة وعافية ان شاالله جرح المودة لاباس عليك حبيبتى وماتشوفى شر ان شاالله وربى يكون فى عونك ان شاالله احسه صعب الصوم الطبى وانتِ بتشتغلين يعنى تكونى خارج البيت ان شاالله…
    (59)الإسم:أماني00
    الطول: 151
    الوزن حاليا : 75
    نوع الرجيم ؟ لحد الأان ماحددت تخفيف افكر
    نوع الرياضه افضل شئ رياضة المشئ وتمارين للمعده
    نوع أعشاب ؟ يمكن شاهي اخضر بس يدوخ مع الرجيم ويمكن زعتر ولحد الان ماحددت



    واخيرااااااااااااااااااااااااا سجلت رقم 59 واااااااااااااااااااااو:)



    بس بنات تكفون بأسالكم عادي ابدأ من بكرى واكون ماشيه بالمسابقه صح لأني بالدوره الان وماقدر ابدأ

    وكمان مو مثبته وزني بالضبط ولا خطأ علي تكفون ردو لو خطأ بالمسابقه ابدأ من بكرى بأذن الله
  3. @sahr_alaayn

    بصراحه قروب رائع بس ما احد يرد علي ليش:(
    على فكره انا صاحية الفكره لحفظ القران:) <<وحدة فرحانه<< لا ابغاكم تدعون لي
    الفكره انا بنحفظ من جزء عم كل يوم صفحه السور صغيره يعني سهل ما تخلص المسابفه ان شاء الله الا احنا حافظين جزء ويمكن اكثر لان السور الصغيره كلنا حافظينها ونسجل النتائج اسبوعيه خلااااااااااااااااااص
    اما رجيمي الحمد لله ما شيه تمام وما وزنت عشان ما اتحطم؟
    وشكراااااا:26: :26:
  4. @alklb_2

    امواج البحار
    ++القلب++ مبروك عليك النزول ويارب ان شاالله عقبال باقى الكيلوات وانتِ بصحة وعافية ان شاالله جرح المودة لاباس عليك حبيبتى وماتشوفى شر ان شاالله وربى يكون فى عونك ان شاالله احسه صعب الصوم الطبى وانتِ بتشتغلين يعنى تكونى خارج البيت ان شاالله…
    الله يبارك فيج اختي امواج.. وعقبااااااااالج الغاليه.. وربي يعطيج الصحه والعافيه



    أماني..
    دامج دخلتي المسابقة تقدرين تبدين باي وقت لأن الوزن بينزل عقب الدوره



    يلااااااااااااااا يـــــــــــــــــــــا بنات نبي الهمة منكـــــــــــــــــــــــم :02:

    شدوا حيــــــــــلكم:icon18:
  5. @alklb_2

    ساهرة العين
    ربي يعطيج الصحه والعافية.. ويزاج الله خير عالفكره الحلووووووووووووه

    هااا شتبين بعد..خخخخخخخخخ اسولف

    بالتوفيق اختي.. وان شاءالله توصلين للرقم اللي تبينه ياااااااااااااا رب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.