<9> يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79 <9>

ام المهند 1 : فديتج ياربي .. ان شالله بنكون في نهاية المسابقه في ال60 نلعب يارب

بنات منو اتعرف كيف نقدر نحارب التخبيص بليز اللي تعرف تعطينا من خبرتها وكيف نقاوم ما لذ وطاب ..لن ها الشي يخرب علي احيانا

فياليت نتبادل الخبره

وعن حفظ القران انا اشوفها فكره حلوه ونقدر نحفظ جزئين في وقت المسابقه

ياخسااااااااااااااااااااااره:09:
انا في ولايه ثانيه
انا في اوتاوا-اونتاريو
كنت اتمنى تكوني معي في اوتاوا
هاه كيف الجو عندكم اليوم؟
احنا عندنا بارد شوي
اما التشيز كيك ماأضمن:hahaha:
لأنه لسه ماخلص مازال باقي في الثلاجه
هههههههههههههههههههههههههه
شكلي بقول لزوجي خلصه واسوي لك كريمه
لأنه يعشق الكريمه بس انا عادي ماأحبها كثير
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

هلا وغلا بخواتي الرشيقاااااات:10_8_11:

شخباركم؟؟؟؟ اتمنى ان اليوم محد خبص والا:024: انا الحمدالله لي حد الان ماشيه عالنظام:27:

الطماطه
مشكوره عالدعوه الحلوهو مره ثانيه اذا خبصتي مابنسامحج:mad:

ماحد يساعدها
في رجيمات وايد فالقسم تنزل الوزن ومنها رجيم الاخت اندومي الصراحه اغلب اللي جربوه يمدحونه اما عن الامساك فشربيلج شاي مسهل مرتين فالشهر لانه مب زين اتعودين عليه:smile:

++القلب++
الف الف مبروك عالنزول:icon28: والفال للبقيه

جرح الموده
الف سلامه عليج وماعليج شر:26: وشكل رجيمج وايد قاسي:09:

بنت الامارات
طبعن كل العصاير فيها سكريات وسعرات حراريه وماتناسب للرجيم:10_8_10:

امواج البحار
اميين يارب والله يخليلج عيالج انا هذا اول بيبي لي:04:

:(


قمة الاحباط يوم تكوني في بيت ما فيه أحد يشجعج عالتخفيف والرجيم


:44:

كل ما أقول لهم شي يضحكون علي :hahaha:

شوو أسوي ؟؟

عطووني حل :crap:

الحل انج ما تقولين لهم انج تبين تسوين ريجيم ...... و اذا قالو لج ليش ما تاكلين مسويه ريجيم قولي ما ادري ....... هذا حلي و انت بكيفج حبيبتي :)