شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,994

  1. @rfo_1

    مساء الخير
    وبنتي تقول حطي لها هذا :angry:ههههههههههههه
    والله اني اليوم تقطعت من الكرف يقول بناتي نحفتي شكلك 5 كيلو
    اليوم الفطور الساعه 10 كاس عصير برتقال
    11ونص توست با الجبن
    و3ونص سلطه ونص صدر دجاجه
    العشاء ناويه على زبادي

  2. @taabtny_hyaty

    سلام
    اليوم فطرت كورن فليكس ومعمول
    والعدا كورن فليكس ومعمول
    والعشا كورن فليكس
    ان شاء الله مأأضعف :(
    مويا يمكن نص كأسه أو أقل
    الأعشاب ان شاء الله بشرب زنجبيل وقرفه

  3. @rnym_alaanzy_1

    هههههههههههه تعبتني حياتي حرام عليييك كل مره تقللين المويه امس كاس ونص
    واليوم نص كاس واكيد بكره ربع ههههه

    يووومي..
    الغداء..6 ملاعق مكرونه بالبيتزا..
    المغرب.. شابوره..
    العشاء.. كاس ونص لبن قليل الدسم و4 تمرات....
    المويه..5 كاسات...
    الاعشاب...4كاسات شاهي اخضر مع زنجبيل ...
    الرياضه..ساااعه مشي...
    ورقصت مع بنتي عمرها 11 شهر على طيور الجنه هههههه...

    والله يقوينا.......

  4. @als_2abrh

    يوم السبت

    فطور: لبن زبادي منزوع

    الغدا:تونه مصفاه مع سلطه منوعه +كوب رز اسمر

    العشاء: حبه موز

    الماء: 7كاسات

    الرياضه : مشي ساعه +تمارين للارداف وللخصر

  5. @nor_167

    أهلين بنـات .. كيفكم ؟

    مادري ممكن أنظم معاكم أو لا ؟

    زهقت مره من وزني نفسي أعيش زي ما أتمنى     :(

    قلت لازم أحاول خلاص لمتى .. وعندي إجازه شهر بيكون سهل لو بديت أستمر

    وأتشجع لو صرت معاكم وأحط لكم يومياتي .

    طولي : 163
    وزني : 92.4

    :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.