والله إنكم شجعتوني اكثرعلى الريجيم.
إن شاء راح أبتدي يوم السبت . أنا وزني مثل ما قلت86 وودي أنزل وزني إاي 60.
راح أخفف أكل مع عمل تمارين رياضية.
وأتمنى لي وللجميع التوفيق والرشاقةوأههههههههههم شي الصحة.
<9> يوميات المجموعة الثالثة من وزن 80 إلى 89 <9>
متابعة النقاش، صفحة 51