شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,780

  2. @asyr_alaml

    مرحبا بنات
    وانا مثلكم مليت من السبعينات نفسى اكسر هالحاجزواوصل للستينات
    رقم المتسابقه والله ماادرى بس اليوم اشتركت
    الاسم : اسيرة الامل
    الطول: 159
    الوزن قبل المسابقه : 75
    الوزن الحالي بعد اسبوع: 74,5
    الريجيم : تخفيف
    شوية مشى واوقات اعشاب ووقفت الشاى الاخضر من 3 ايام بعد ماسمعت بالمنتدى انه يثبت الوزن قلت نجرب اسبوع

  3. @lovely_angel_1

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:25
    الإسم:lovely angel
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:73
    الوزن بعد الإسبوع الاول:70.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم مع دكتورة تغذيه
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها اوربترك
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله ان وزنى بينزل ويارب اوصل للستيييييييينااااااات

  4. @shfk_3

    الـفراشـه
    في نفس هالصفحه ياهبه..
    صباح الخير


    هلا ببنوتات أحلى مجموعه


    شحالكم اليوم ؟

    ألف مبروك لكل اللي خسروا وزن
    واللي وزنهم كان ثابت إن شاء الله بالأسابيع اليايه بيخفون
    الكيلوات الزايده

    صار لي أكثر من أسبوع ما كلت شيكولاته
    بس اليوم في الباص بنت عطتني قطعه جلكسي صغيره
    استحيت أقول لها ما بي
    فخذتها واتورطت فيها وبالأخير كلتها

    والله كنت آكلها وشوي بتنزل دمعتي <<< :icon36:
    ندمت لاني قبلتها .. لأني صدق ودي أتخلص من ادمان الشكولاته :(

    <<< كتبت قصة حياتي:blink:

    .............................................................

    فروشه : أنا أستخدم الميزان الالكتروني .. أحسه أضبظ



    طمطوم وينج اليوم مب مبينه .. ؟؟ ^^

  5. @alfrashh_9

    هلا صباح النور شفق

    احنا الحمدالله,,

    جان خشيتي قعة الجالكسي داخل كلينكس وبعدين رميتيها..

    انا بعد اعتمد عالالكتروني..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.