القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:150
الوزن قبل المشاركه:99
الوزن الأسبوع الماضي:95.5
الوزن هذا الإسبوع :95.100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة استشارية تغذية
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي نص ساعة يوميا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟لايوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟بديت بالرجيم معاكم يوم السبت عشان كذا مانزلت كثير وكنت احسب الوزن الجمعة مو اليوم
لاني قبل لما اشترك معاكم نزلت 3 كيلو في اسبوع لكن الحمدلله على كل حال..زوجي مستعجل يبيني انزل 30 كيلو بسرعة هههههه:22::22:
نحن من نصنع الإرآده {الفريق البنفــ90_100ـــسجي}
متابعة النقاش، صفحة 4