شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  1. @ahl_goly

    كلنا كذا بالبداية انتي لو تشوفين اهلي كليوم اكل من برا وطنازة
    بس والله احس لما اكون بينهم رشيقة وبالبس اطلع حلووة انبسط حيل
    خلي عندك ارادة قوية اهم اكيد حاطين ببالهم انك ما راح تستمرين
    والمفروض انتي تخلي عندك اصرار وهدف لانك بدون هدف وعزيمه ما راح تنجحييين

  2. @al_7ooob_nader

    احلى جولي
    كلنا كذا بالبداية انتي لو تشوفين اهلي كليوم اكل من برا وطنازة بس والله احس لما اكون بينهم رشيقة وبالبس اطلع حلووة انبسط حيل خلي عندك ارادة قوية اهم اكيد حاطين ببالهم انك ما راح تستمرين والمفروض انتي تخلي عندك اصرار وهدف لانك بدون هدف وعز…
    ان شاء الله بحاول اشد حيلي واطلع مثل سندريلا فالعيد ^___________^
    عقب ما نحفت اختي الكبيره صارت تفتخر فيني قدام صحباتها :39:

    هالله هالله بالتشجيع

  3. @al_7ooob_nader

    وش رجيمكن ؟؟؟

    وش سالفه عداد الكربوهيدرات

    شو الاشياء المسموحه لي اكلها بين الوجبات يعني خفايف

  5. @al_7ooob_nader

    انا انظم معاكم وان شاء الله مستمره فالمسيره معاكم << ابي ترحيييييب يليق بمقامي :)

    ابتداء من 9/7/2012م

    الوزن الحالي61 kg
    الوزن المرغوب 48 -50 kg

    بسم الله توكلت ع الله ولا حول ولا قوه إلا بالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.