سؤال صعب:3_3_103: و محرج :eek:ومحطم:blink:
انا زايدة حدود ال5 كيلوووووووووو
تمنيت انقص ماازيد:44:
كم نزلتي كيلو في رمضان مع ذكر نوع رجيمك
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
132rola_2008 كم كان وزنك في بداية رمضان ولما وزنتيه باخره كم كان نزلتي ولا زدتي تعالو نشوف تجاربكم برجيم رمضان والي كان احسن نزول لوزنها تعطينا نظامها كامل يالله خلينا نتبادل الخبرات ولا تبخلو على احد :11retcher الوزن اول رمضان: الوزن اخر رمضان: …
rola_2008 كم كان وزنك في بداية رمضان ولما وزنتيه باخره كم كان نزلتي ولا زدتي تعالو نشوف تجاربكم برجيم رمضان والي كان احسن نزول لوزنها تعطينا نظامها كامل يالله خلينا نتبادل الخبرات ولا تبخلو على احد :11retcher الوزن اول رمضان: الوزن اخر رمضان: …
انا صراحة نزل وزني بشكل ملحووووظ والكل قالي اني مررة نحفت ولله الحمد والمنة لكن للأسف ماعندي ميزان لكن اتوقع 5كيلو ولله الحمد
كنت 65كيلو
لاني ابتعدت نهائي عن الرز والمقالي واكلي كان خفيف جداrola_2008 كم كان وزنك في بداية رمضان ولما وزنتيه باخره كم كان نزلتي ولا زدتي تعالو نشوف تجاربكم برجيم رمضان والي كان احسن نزول لوزنها تعطينا نظامها كامل يالله خلينا نتبادل الخبرات ولا تبخلو على احد :11retcher الوزن اول رمضان: الوزن اخر رمضان: …
اول رمضان 63
واخر رمضان 59 ونص
اتبعت نظام التخفيف والرياضه للاوربت تراك
لكن للاسف كنت ناويه انزل لل56 بس الامساك هلكني من اول رمضان عانيت كثير ووزني مانزل مثل ماتمنى مع اني قللت اكلي كثير بس الحمدلله اهم شي مازدتrola_2008 كم كان وزنك في بداية رمضان ولما وزنتيه باخره كم كان نزلتي ولا زدتي تعالو نشوف تجاربكم برجيم رمضان والي كان احسن نزول لوزنها تعطينا نظامها كامل يالله خلينا نتبادل الخبرات ولا تبخلو على احد :11retcher الوزن اول رمضان: الوزن اخر رمضان: …
كنت 45 وبعد ماخلص 40rola_2008 كم كان وزنك في بداية رمضان ولما وزنتيه باخره كم كان نزلتي ولا زدتي تعالو نشوف تجاربكم برجيم رمضان والي كان احسن نزول لوزنها تعطينا نظامها كامل يالله خلينا نتبادل الخبرات ولا تبخلو على احد :11retcher الوزن اول رمضان: الوزن اخر رمضان: …
اول رمضان 67
واخر رمضان 67
ماتغيرررر وماتبعت شي اكلي العادي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.