شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,315

  1. @aaashk_algnan80

    الشوربة الثانية شوربة الملوخية الناعمة
    نذيب مكعبي ماجي (مرق دجاج)في لتر ما ساخن ثم نضيف باكيت من الملوخية المثلجة وفي وعاء اخر على النار نضع ملعقة اكل زيت زيتون ونضيف عليها 5 حبات توم مهروس
    باقة كزبر ة خضرا ء
    ملح فلفل حار حسب الرغية ونقلبها قليلاثم نضيفها الى الملوخية تغلي قليلا ثم تقدم
    والنتيجة لذيذةومشبعة
    بنات اذا عجبتكم الوصفات لا تنسوا تدعوا لي ولكم بالمثل ان شاالله

  3. @alroh_alhrh

    الحمدلله بعد ماطلعت روحكم ابشرك يانوال فهمت

    الله يسعدك ويفرج لك ويسهل امرك ماقصرتي ساعدتيني وافدتيني


    بس مشكلتي الحلويات بالدوام كيف اتغلب عليه


    كم نقطه في الحلاو الميني مثل سنكرس ومارس وجالكسي او حبة باتشي
    او جواهر او ماكينتوش

  4. @lyan_2000

    لليوم الجمعه
    النقاط المفروضه=24
    الراياضه نصف س مشي ورقص 10 د
    الافطار نصف خبز بر اسمر=2 نقاط
    جبن سايل ملعقة كبيره =2نقاط
    شاهي بدون سكر =0
    الغداء سلطه =0 وضرف واحد اندومي =6 نقاط بعدها بساعتين نصف صامولي ابيض =2وحبن=2
    نسكافيه بسكر الذره =1
    العشاء نصف خبز اسمر =2وزبادي قيليل دسم 2= وخضار مسلوقه =0
    النقاط المستهلكه=19 ومذخره= 5
    شربت شاهي اخضر 3 كاسات ومويه اكثر من 8 كاسات
    وتصبحون على خير

  5. @aaashk_algnan80

    الافطار قهوة وتمر 1نقطة
    توست 1نقطة
    جبنه 1نقطة
    الغداء توست اسمر 1نقطة
    تونه 80جرام 2نقطة
    شوربة خضار 0نقطة
    سناك موزة 1نقطة
    العشاء توست 1نقطة
    لبنة 2نقطة
    وشربت 8 اكواب ماء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.