شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  2. @roasy_saaod

    و هذا الجدول ي مال العافية

    و سؤالي اللي مكتوب بالجدول الشهر الاول يكررر شهر و هل هو المرحلة الاولى و هيك ’’

  4. @lyt_alaamr_msgd

    مرحباً
    انا لي اسبوع ثابت وزني.
    نزل وسط الاسبوع كيلو ورجع
    انا أكلت الأربعاء ثلاث حبات كبه.
    وبصراحه ماامنع نفسي عن التمر.


    وش رايكم اتركه اسبوع ودي اسوي ريجيم السوائل

  5. @make_me_on

    ليت العمر مسجد
    مرحباً انا لي اسبوع ثابت وزني. نزل وسط الاسبوع كيلو ورجع انا أكلت الأربعاء ثلاث حبات كبه. وبصراحه ماامنع نفسي عن التمر. وش رايكم اتركه اسبوع ودي اسوي ريجيم السوائل
    السلام عليكم انا عضوة جديدة معاكم بدأت من اليوم ان شالله تقبلوني معاكم
    انا وزني 94 نفسي اصير 65 يارب يارب يارب

    الفطور ما فطرت شي كنت نايمة
    الغدا علبة تونة كبيرة وحطيت عليها ليمون وخيار حبتين وملح وفلفل اسود
    العشا مدري لسة بس ممكن بيض

    انا باستخدم حبوب ياسمين هل تؤثر عالريجيم ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.