شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

59

  2. @aaayshha_baaz_aboha

    رائع جدا
    اسمحي لي انا بدأت معاك ببرنامجك الغذائي وان شالله ادخل عالم الستينات قريبا

    استمري بكتابة التغيرات والكيلوات اللي خسرتيهم واستمري بالريجيم

    متابعينك

  5. @zhr_alaorkyd_11_1

    جزاك الله خيرا
    وان شاء الله يارب ان ينزل وزنك وتصيرين مثل ماتتمنين
    بس عندي سوأل كيف اقيس بالانش والاونس
    هذي مو واضحه ياليت توضحيلي او تقربين لي المقدار 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.